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自分を癒す方法②(トラウマ/絶望・無力感/将来の不安の対処)

今、現に症状や問題に苦しんでおられる方や、周囲のご家族の方
に少しでもお役立て頂けるように、と思いましてアメーバブログ
に「自分で自分を癒すヒント」を連載しております。
宜しければ、下記のリンクをクリックして頂き、ご参考までに
ご一読下さい。

◎感情をコントロールできないという方に①

◎感情をコントロールできないという方に②

◎過去の嫌な記憶やトラウマを癒すには？①

◎過去の嫌な記憶やトラウマを癒すには？②

◎過去の嫌な記憶やトラウマを癒すには？③

◎現在の絶望感や無力感、喪失感から抜け出すには？

◎将来の不安に対処する方法とは？

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