コラム/2013-11-18
「～できない」は全てをストップさせてしまう
「努力したいけど、できない」、「人間関係を改善したいけど、できない」
「ここから立ち直りたいけど、できない」・・・。
誰でも、何かの困難に直面した時には「できない」という言葉を使いますよね？
勿論トラウマや症状等、散々自分の力で解決しようと頑張った挙句に「できない」
場合は、我々がお手伝い差し上げます。
ただ、何でもかんでも「できない”病”」に取りつかれてしまって動けなく
なってる人は、次の様に考えて行くと前に進む事ができるかも知れません。
→まず、それを「したいのか？、したくないのか？」をじっくり考えてみましょう。
①ここで、もし本当は「したくない」のであれば「私はそれを絶対にしない！」
と決心してみませんか？
そして「それはしない為に何ができるか？」とか「それをしない代わりに
何をやろうか？」と考えてゆく事ができます。
そうすれば、少しは楽になって動く事ができるでしょう。
なぜなら「できない”病”」の多くは、「～しなきゃ、でもできない・・・」
という板挟みに遭っているから身動きができないんです。
②逆に本当にそれを「したい」場合は、 「するぞ！」と決心して「じゃあ、
それをする為にはまず最初の一歩は何だろう？」と考えて、少しずつ実行して
ゆきます。
もし途中で行き詰り、再び「やっぱりできない」に逆戻りしちゃった時は、
再度立ち止まって「本当にしたいのか？したくないのか？」をもう一度考えて、
それでもまだ「したい」のであれば「じゃあ、それをする為の他の手段としては
どんな方法があるかな？
そして、その最初の一歩は何から手をつければいいだろう？」・・とやって行けば
再び動き出せると思います。
この思考→行動方法が身に付けば、あなたの人生での「出来ない事」は
大幅に減ってゆくと思います。
※だからと言って、ナポレオンの様に「私に不可能はない」と信じ込むのは
行き過ぎかも知れませんが(笑)。
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