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コラム/2020-12-18

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いつも恋愛がうまくいかないあなたへ①

~HSP?恋愛依存症?障害?アダルトチルドレン?自己肯定感の低さ?~

「”選ばれる女性”になろうと努力してるのに、中々いい男性が現れません。
 このままだと一生選ばれないのかなあ・・・」


「私が好きになる男性は、ギャンブル依存やDV男といった問題がある人 
 ばかり・・・。
 最初はそれがわからないけど、私って男を見る目がないのかなあ~」


「他の人にはそうじゃないけど、好きになった相手にだけ依存してしまい、
 LINEを日に何度も送ってしまい、返信が来ないと彼にキレてしまう。
 私っておかしいのかなあ?」


「彼氏が欲しいのに私と合う人が中々現れない」


「付き合う人付き合う人がほぼ同じパターンでダメになってしまう」


そういったお悩みを抱えてお越しになる方も多いです。

そういった方は、
「私の性格が悪いのかなあ?」
とか
「幼い頃の親子関係で見捨てられ不安が強くなった アダルトチルドレン 
 だから一生結婚できないのかなあ?」
とか
「私は恋愛依存症や人格障害なのかも?」
等と自己分析をされた挙句、

「やっぱり私なんて誰からも愛されないんだ」
といった極端な考えにたどりついてしまう事もあるでしょう。

もしあなたもそんなお悩みを抱えられているとすれば、
それは「性格」や「障害」と言うよりも(原因はさておき)、
思考や行動がうまく行かないパターンになっているのかも知れません。


だとすれば、それはどういったパターンで、
どういった思考・行動に変えていけばいいのでしょうか?

その事について、次回からお書きしてゆきたいと思います。

<次回へ続く>



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