コラム/2020-12-18
いつも恋愛がうまくいかないあなたへ①
~HSP?恋愛依存症?障害?アダルトチルドレン?自己肯定感の低さ?~
「”選ばれる女性”になろうと努力してるのに、中々いい男性が現れません。
このままだと一生選ばれないのかなあ・・・」
「私が好きになる男性は、ギャンブル依存やDV男といった問題がある人
ばかり・・・。
最初はそれがわからないけど、私って男を見る目がないのかなあ~」
「他の人にはそうじゃないけど、好きになった相手にだけ依存してしまい、
LINEを日に何度も送ってしまい、返信が来ないと彼にキレてしまう。
私っておかしいのかなあ?」
「彼氏が欲しいのに私と合う人が中々現れない」
「付き合う人付き合う人がほぼ同じパターンでダメになってしまう」
そういったお悩みを抱えてお越しになる方も多いです。
そういった方は、
「私の性格が悪いのかなあ?」
とか
「幼い頃の親子関係で見捨てられ不安が強くなった アダルトチルドレン
だから一生結婚できないのかなあ?」
とか
「私は恋愛依存症や人格障害なのかも?」
等と自己分析をされた挙句、
「やっぱり私なんて誰からも愛されないんだ」
といった極端な考えにたどりついてしまう事もあるでしょう。
もしあなたもそんなお悩みを抱えられているとすれば、
それは「性格」や「障害」と言うよりも(原因はさておき)、
思考や行動がうまく行かないパターンになっているのかも知れません。
だとすれば、それはどういったパターンで、
どういった思考・行動に変えていけばいいのでしょうか?
その事について、次回からお書きしてゆきたいと思います。
<次回へ続く>
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