コラム/2021-11-03
意識の向け先から観たメンタル不調の分類
＜前回からの続き＞
前回、
意識（高性能センサー）の向け先（ベクトル）の種類には
①対象：
「自分」、「（特定の）相手」、「それ以外」（世の中・事物・事象等）
②時制：
「過去」、「現在」、「未来」
③否定/肯定：
「ネガティブな面」、「ポジティブな面」
といった１８種類がある、
そしてメンタルの苦しみは、
高性能センサーのベクトルが苦しみを生み出す方向に向いている事
と
そのベクトルが固定化されてしまっている事
に起因するのではないか？といった私の推論をお書きしました。
今回はその推論に当てはめて、
いくつかの（「～障害」、「～症」と言われる）メンタル不調について
ご説明したいと思います。
Ａ,不安障害
①対象＝自分、相手、その他（世の中・事物・事象）
※不安の種類による
②時制＝未来（「〇〇になったらどうしよう？・・・」）
③否定/肯定＝ネガティブな面
Ｂ.パニック障害
①対象＝自分
②時制＝未来（「またパニックになったらどうしよう？・・・」）
現在（”今”の息苦しさ等の体の不調）
③否定/肯定＝ネガティブな面
Ｃ.社交不安障害（対人恐怖）
①対象＝自分
※「自分は相手から〇〇と見られているに違いない」は
自分に意識が向いてるから
②時制＝現在・未来
③否定/肯定＝ネガティブな面
Ｄ.強迫性障害
①対象＝自分
②時制＝現在・過去、※未来（加害恐怖等）
③否定/肯定＝ネガティブな面
※「回避行動」や「強迫行為」を行っている時は「安心を得たい」といった
一見ポジティブな面にベクトルが向いてる様に感じるかも知れませんが、
いくらその様な行動をしてもベクトルはネガティブな面（不安や違和感）
に固定されたままのはずです
※その証拠にいくら強迫行為をしてもワクワクせず楽しくないはずですし、
安心がずっと続く事もないでしょう
Ｅ.ＡＣ、ＰＴＳＤ
①対象＝自分・相手・事象
②時制＝過去
③否定/肯定＝ネガティブな面
ここまででお気づきになったと思いますが、
「①」の対象や「②」の時制は、抱えている”症状”によって様々ですが、
唯一共通しているのは、どれも「ネガティブな面」にベクトルが向いてる
という事です。
では、何でもかんでも「ポジティブな面」にベクトルを合わせば良い
のでしょうか？
例えば、
「自己愛性人格障害」は、「俺は偉い！他人より優れている！」
といった自分の「ポジティブな面」にベクトルが固定されてる
と考えられますし、
また「ＡＤＨＤ」は、やらなきゃいけない事を先延ばしして、
ついついやりたい事を優先し、後々困ってしまう、といった
「ポジティブな面」にベクトルが固定されてしまい現実が見えなくなる
とも言えるでしょう。
更には「依存症」は「あれが欲しくて（やりたくて）たまらない」
「彼と会いたくて仕方ない」等といった未来の対象の「ポジティブな面」
にベクトルが固定されてしまい、そこから抜け出せなくなってる状態
と言えるでしょう。
※「強迫行為」と違うのは、確かに根底には「満たされなさ」や「寂しさ」
がある場合もあるかも知れませんが、その対象の事を考えると
ワクワクしたり楽しかったりするのであれば、
ベクトルは「ポジティブな面」に固定されていると言えるでしょう
※この「ポジティブな面にベクトルを向ける場合の落とし穴」
については後述したいと思います
つまり大切な事は（私が思うに）
今の”問題や症状”を作り出しているベクトルの向きを認識し、
その向きを変えてゆく事で苦しみ悩みを変えてゆく事ができる
という事だと思います。
勿論、多くの人も意識の向け先はＴ.Ｐ.Ｏでころころ変わるでしょうから、
悩み・苦しみをもたらす方向へベクトルが向く時もあるでしょう。
所がそれが固定化されている方はベクトルの向きを切り替えられずに
（自分や周囲の）苦しみが持続してしまうのだと考えます。
それでは、
何故ベクトルの向きが苦しみを持続させる方向へ固定されてしまう
のでしょうか？
私はその理由として、「感覚過敏の特性」が影響しているのでは？
と考えます。
その辺りを次回からお書きしてゆきたいと思います。
＜次回へ続く＞
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