死別・生別の喪失感
死別・離婚・生別の喪失感=悲しみ,苦しみ(家族,配偶者,失恋等)
大切なご家族(夫・妻・子ども・親・兄弟等)や友人・恋人との死別やペットロス
大好きだった彼氏・彼女との失恋によって生じた喪失感から中々立ち直れずに
心の傷を抱えたまま悲しみや苦しみに苛まれていらっしゃる方も多いです。
人間ですから、その方への愛が深ければ深いほどその心の傷は大きくなります
し、癒えるまで時間がかかるのは当たり前だと思います。
ただ、何カ月も何年もその悲しみから抜け出せずに苦しんでおられるのであれば
心理学的な援助が必要です。
そういったケースでご来談なさるお客様は大きく分けると2つのタイプに
分かれます。
①悲しみを十分に感じる事を避けて「無理して前を向こう」、「早く忘れて
頑張ろう!」としてしまう方。
⇒例えば最愛の奥さんを亡くされても、「メソメソしていても仕方がない」と
無理してすぐに仕事や日常生活に戻ろうとする方や、大好きな彼氏と失恋
して、その傷が癒されてないのに無理して吹っ切ろうと、次の彼氏を見つけ
ようとする女性等。
こういうタイプの方は、人一倍「頑張り屋」で、「前向き」な方が殆どです。
②悲しみに翻弄されて、いつまでたってもそこから抜け出せず次の行動が起こせ
なくなり、自分の中へ閉じこもってしまう方
⇒例えばショックが尾を引いて、何もする気が起きず、家の中にこもりがちに
なって、笑顔が消え、周りから見ると「うつ」っぽくなってしまっている方。
こういうタイプの方は人一倍「愛情が深く」、「純粋」で「一途」な方が
殆どです。
治療=援助
当ルームでの援助と致しましては、主に「グリーフワーク(喪の仕事)」を
お教えして、それを行って頂く形になります。
この「グリーフワーク」というのは「その人との思い出に浸り、その人に感謝
し」、「自分の心にある喪失感や深い悲しみを(巻き込まれる事無く)感じ切って
心を整理し」、「(前を向いて歩き出す為の)エネルギーを補充する」といった
内容で、お客様のタイプや状況に合わせて、その具体的なやり方をお伝えして
おります。
もう何人もの方が「喪失感」を乗り越えられて「ご自分の人生」を歩み始めて
おられます。(※人によっては数週間~数ヶ月かかりますが、ご来談は1回~
3回だけで、その時にご自分で簡単にできる方法をお一人お一人に合わせて
ご提示します)
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