どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(1)
＜前回からの続き＞ 前回と前々回で 「夫(妻)が不倫・浮気をする原因・理由」として、 ①”快・不快”の刺激に対して敏感である ②不快刺激への回避行動が、快を求める方向へ向かう ※特に快刺激を求める事で不快刺激を避ける傾向 […]
何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか？(2)
＜前回からの続き＞ 今回は前回から引き続いて 「夫(妻)が不倫・浮気をする原因・理由(2)」 をお書きします。 ＜夫(妻)が不倫・浮気をする原因・理由(2)＞ ④その”欲求不満”を満たす対象が配偶者以外の人との恋愛や性、 […]
何故夫(妻)は不倫・浮気をするのか？(1)
＜前回からの続き＞ それでは何故夫(妻)は不倫・浮気をするのでしょうか？ 今回と次回でその原因・理由を私なりに考察したいと思います。 （※勿論全ての不倫・浮気をする人に当てはまる訳ではないと思いますが） ＜夫(妻)が不倫 […]
夫婦間の悩み～④不倫・浮気
妻「夫とは１年間同棲して３年前に結婚した。 夫は私と違って社交的でとても優しくて、 マイホームの購入の段取りや旅行の計画等もきちんと立ててくれたり、 私を引っ張ってくれて、頼りになる存在だと思っていた。 […]
ＤＶ・モラハラ・支配をする夫(妻)からの解放
＜前回からの続き＞ 今回は夫(妻)のＤＶ・モラハラ・支配に苦しむ人に向けて そこから脱出するヒントをお書きしたいと思います。 ＜ＤＶ・モラハラ・支配をする夫(妻)からの解放の為のヒント＞ ①自分を否定しない こういった […]
何故夫(妻)はＤＶ・モラハラ・支配をするのか？
＜前回からの続き＞ 今回は、 「何故夫(妻)はＤＶ・モラハラ・支配をするのか？」 の私なりの答えをお書きしたいと思います。 ＜ＤＶ・モラハラ・支配をする人の性格特性(推測)＞ ①快・不快といった刺激に対する感受性が非常に […]
夫婦間の悩み～③ＤＶ・モラハラ・支配
妻：（さっき夫が渡してくれた生活費が今月も少ない・・・ 自分は好きな物を買ったり、飲みに行ったりしてるのに・・・。 それを指摘したら、夫は多分キレるだろうけど、このままじゃあ 息子の習い事の月謝も払えな […]
家庭内別居・冷戦の改善
＜前回からの続き＞ 今回は、 ほんの些細な事がきっかけで、夫婦関係に亀裂が入り、 何年もの間言葉を交わさなかったり、同じ家に住んでいながら 顔を合わせない様にしてしまっている・・・。 所謂”冷戦”や”家庭内別居”に陥って […]
夫婦間の悩み～②家庭内別居・冷戦
「下の子が産まれてから、妻は僕の事をないがしろにしている様に感じた。 ・・・残業で遅く帰ってもご飯も作ってない時もあったし、 翌朝”昨夜はゴメンね”の一言も無い。 そんなイライラが募っていた時に妻が ”今度の週末 […]
夫婦喧嘩を減らすには？
＜前回からの続き＞ 今回は夫婦喧嘩が絶えずに悩んでおられるご夫婦に向けて 喧嘩を減らす為のヒントをお書きしたいと思います。 前回、 「夫婦喧嘩はお互いの”恐怖・脅威”に対する防衛反応の結果である」 という私なりの考察をお […]
夫婦間の悩み～①何故夫婦喧嘩が絶えないのか？
Ａ子「何で洗濯物を言った通りに畳まないのよ？！！ 何度言ったらわかるの？！本当に学習能力がないんだから！」 Ａ男「いや、言われた通りやってるつもりなんだけど・・・」 Ａ子「違うでしょ！！ こことここをまず合わ […]
精神疾患と心理療法④原因をどこまで遡ればいいのか？
＜前回からの続き＞ 精神疾患や症状、お困り事の 「原因と結果」「それを維持するもの」についてお書きしてきましたが、 それでは一体、原因をどこまで遡れば治癒・寛解・解決に導く事ができる のでしょうか？ 私の考えでは、 原因 […]
精神疾患と心理療法③症状を維持するもの
＜前回からの続き＞ 多くの症例の場合、 「仮説」が的を射ていれば、それに基づいた介入（治療）は功を奏する と思います。 （例えば、 「認知行動療法」ならば、思考と行動を変える事を目標に働き掛ける、 「家族療法、ブリーフセ […]
精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(2)
＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、 前回お書きした抑うつ症状に陥っていると思われる 架空のＡ子さんの例で彼女のストレスの原因の仮説を立ててみます。 ＜Ａ子さんにうつ症状をもたらしているストレスの原因(仮説)＞ ・幼い頃 […]
精神疾患と心理療法②原因を探り仮説を立てる(1)
＜前回からの続き＞ 前回、 「精神疾患による症状や困り事に対して、 科学的にはまだはっきりしていない部分に踏み込んで仮説を立て、 その奥にある原因を想像し、その原因を変える事によって より根本的な治癒・寛解を目指す […]
精神疾患と心理療法①原因と結果
「夜に眠れずに、早朝に目が覚めてしまい、常に気分が沈んでいる・・・ 時々ふいに涙が出て来てきてしまうし、 食欲も落ちて仕事に行く事もできず、趣味を楽しむ気持ちにもなれない。 心療内科で”うつ”と診断されて薬を服用し […]
場面緘黙症にはどう対処すれば良いのか？
＜前回からの続き＞ 今回は、 「場面緘黙(かんもく)症」に悩んでいる方ご自身や、その親御さんが 「では一体、どう対処すれば良いのか？」のヒントを 私の経験と知識に基づいてお書きしたいと思います。 ＜場面緘黙症への対処法の […]
何故場面緘黙症になるのか？
＜前回からの続き＞ 特定の場面でのみ話す事ができなくなる「場面緘黙(かんもく)症」の原因は まだはっきりとしていませんが、 今回は私の経験と知識からその原因を推察してみたいと思います。 ＜場面緘黙症の原因(推測)＞ ①感 […]
陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～下
＜前回からの続き＞ ＜”陰キャラ”を変える為のヒント～下＞ ④周りの人を評価してゆき、ターゲットを決める 例えば、 自分の中の「陽子」が「この場所で友達を作りたい」 とか 「この人と楽しい会話をしたい」と思える場や相手を […]