うつ病の原因

ブログ
感情について②感情の無理なコントロールや抑え込んではいけません

<前回からの続き>    前回、感情は「暴れん坊の子供」と似ていてそれを抑え続けると、心身症や うつ病・神経症になると書きました。  そして「自分の中で暴れてる子供達を無理やり力で抑え込むんじゃなくて どうすれ […]

続きを読む
ブログ
感情について①何故心身症や神経症(うつ等)になるのか?

今回と次回で「感情について」お話したいと思います。  ご相談にいらっしゃる方の殆どが「怒り」、「憎しみ」、「悲しみ」等の 感情を「そんな感情を出してはいけない」、「感じてはいけない」と何とか 抑え込んでコントロールしよう […]

続きを読む
ブログ
うつ病の原因と発生のメカニズムと解決法(②解決方法)

<前回からの続き> 今回も前回に引き続き「うつ病」(と呼ばれてる状態)に苦しまれてる方へ カウンセラーの私からの解決へのヒントをお伝えします。 ※以下は仮説・私見を交えた解釈の部分もありますのでご容赦下さい。 ★<うつ病 […]

続きを読む
ブログ
うつ病の原因と発生のメカニズムと解決法(①原因とメカニズム)

※以下は仮説・私見を交えた解釈の部分もありますのでご容赦下さい ★<うつ病の原因と発生メカニズム> ①幼児期に親等から受け取った直接的・間接的なメッセージが繰り返される  事によって、或いは”トラウマ”になるような体験を […]

続きを読む