インナーチャイルドを癒す

2023年7月20日

＜前回からの続き＞＜インナーチルドレンを癒すヒント(4)＞ ④無意識(チルドレン)が求めている援助を同定し、意識(親)がケアする（前回の「彼氏にＬＩＮＥを送ったのに、いつまで経っても返信が来ず、イライラが襲ってきた […]

2023年7月18日

＜前回からの続き＞＜インナーチルドレンを癒すヒント(3)＞ ③無意識下のチルドレンに等しく共感し愛情を向けるいよいよ自分の中の無意識に存在する子供のＳＰ達と向き合います。この子達は、例えば「不安になる」「パニック […]

2023年7月16日

＜前回からの続き＞＜インナーチルドレンを癒すヒント(2)＞ ②意識(”親”となるサブパーソナリティー)の力を強化する ※以下、親のサブパーソナリティー⇒親のＳＰと表記します (1)親のＳＰを単純に強化する仕事でも趣味 […]

2023年7月13日

＜前回からの続き＞前回、「主に幼い頃に”生き延びる事ができない”、”愛されず孤独になる” 　といった危機を感じた時に、その危機を乗り越える為に　様々なチャイルドが形成され、今もその子達が無意識下に存在する。　そし […]

2023年7月11日

＜前回からの続き＞前回お書きしました様に、 ”インナーチャイルド”とは「トラウマチックな出来事によって、　その時に強く感じた感情・感覚・記憶・信念・思考といったものが、　無意識下に抑圧され、その時の感情や信念等を […]

2023年7月9日

「私は親しくなった男性に対しては見捨てられ不安が強くなり、　依存して束縛してしまう。前の彼氏の時もそうだった・・・。　きっと私はアダルトチルドレンで、インナーチャイルドが　傷ついてるんだわ。」うちのルームにも傷つ […]

2014年10月16日

「お母さんは気持ちをわかってくれず、自分の思い通りにならない私を叱る」「クラスで苛められて無視されても、家族の誰も僕の辛さをわかってくれない」親から言葉や暴力による虐待や辛い目に遭わされたり、クラスでいじめや無視さ […]

2014年9月13日

<心の闇や絶望にずっと蓋をして来た人へ＞いつの頃から何も感じられなくなったんだろう？怒りや悲しみを出せなくなってどれくらい経つのだろう？表面上は穏やかな生き方が身についてしまい、「優しい奥さん」、「仕事ので […]