カウンセリングの具体的な内容
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ➉ﾌｫﾛｰ/微調整/その他(2)
＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、 「境界性パーソナリティー障害(BPD)」 と診断された架空の女性の例を基にお書きします。 ＜➉フォロー・微調整・その他(2)＞ 最後に 「誰に働きかけるのか？」についてお書きします。 […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ➉ﾌｫﾛｰ/微調整/その他(1)
＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、 「境界性パーソナリティー障害(BPD)」 と診断された架空の女性の例を基にお書きします。 ＜➉フォロー・微調整・その他(1)＞ 前回お書きした様に、 クライアントさんに課題(BPD等 […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑨CLが実践できる様にする
＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、 「境界性パーソナリティー障害(BPD)」と診断された架空の女性の例 を基にお書きします。 ＜⑨クライアントが実践できる様に落とし込む＞ ①変えられない部分のノーマライズ 例： 「すぐ […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑧その解消法を伝える
＜前回からの続き＞ 前回までにお書きした様に、 クライアントさんの今のお悩みや症状の”根本原因”が想像でき、 それを説明し腑に落として頂き、働き掛ける(介入)ポイントが決まれば、 それを提示してゆきます。 ＜⑧その解消法 […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑦働きかけるﾎﾟｲﾝﾄを決める(2)
＜前回からの続き＞ ＜⑦悩み/症状の解消の為に働きかけるポイントを決める(2)＞ 前回の例の様に、 CLさんの今のお悩みや症状の根本原因が推測できれば、 働きかける(介入)ポイントを決めてゆきます。 この例では、 ①変え […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑦働きかけるﾎﾟｲﾝﾄを決める(1)
＜前回からの続き＞ ＜⑦悩み/症状の解消の為に働きかけるポイントを決める(1)＞ CLさんの今のお悩みや症状の根本原因が推測できれば、 働きかける(介入)ポイントを決めてゆきます。 まず今回は 架空の例で、根本原因(と思 […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑥根本原因の説明と得心
＜前回からの続き＞ ＜カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑥根本原因の説明と得心＞ 前回の「⑤」によって CLさんの今のお悩みや症状の根本原因が推測できれば、 それを心理教育的に分かり易く説明し、 腑に落として頂く必要がある […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑤”根本原因”の妥当性を確認
＜前回からの続き＞ ＜カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ⑤”根本原因”の妥当性を確認＞ 前回の例の様にお悩みや症状の”根本原因”(と思しきもの)を 掘り下げて行ったら、 その”想像”の妥当性を知る為に、その想像を踏まえての […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ④悩みの根本原因を想像する
＜前回からの続き＞ ＜カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ④お悩みの根本原因を想像する＞ 私の場合は、 「何が原因でその症状や悩みが出てきているのか？」 を想像しながら、 ”根本原因”(と思しきもの)へと掘り下げてゆきます。 […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ③CLのリソースや強みを知る
＜前回からの続き＞ ＜カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ③CLのリソースや強みを知る＞ (1)自己否定や自己批判、自責を緩和する CLさんのリソースや強みを引き出す前に、 CLさんがネガティブなナラティブやスキーマに取り込 […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ②CLの個性・特性を知る
＜前回からの続き＞ ＜カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ②CLの個性・特性を知る＞ 前回お書きした「①」によって、 カウンセラーがCL(クライアント)さんの(一時的な)「安全基地」となれば、 今のお悩みや症状等の解消に向け […]
カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ①安心・安全
＜前回からの続き＞ 今回から、 カウンセラーを目指す方(心理士や心理師等) や 既に臨床の現場に立っておられるカウンセラーさんや対人援助職の方 に向けて、 私が考える「カウンセリングで大切な１０のポイント」について、 一 […]
カウンセリングで大切な10のﾎﾟｲﾝﾄ
私は１３年前にカウンセリングルームを開業し、 これまでに約４,０００ケースのありとあらゆる精神的なお悩みや 精神疾患と呼ばれる症状でお困りになって来られた方に カウンセリングをさせて頂いて参りました。 そもそも私が臨床の […]
カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑥介入例
＜前回からの続き＞ 今回は前回お書きした私なりの「ポイント」を踏まえて 引き続き架空のＡ子さん（の母親）への介入の例をお書きしたいと思います。 ＜クライアント(Ａ子さんの母親)への介入例＞ ①母親の自他に対する否定的な認 […]
カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑤介入
＜前回からの続き＞ 今回は「見立て」に基づいた私なりに考える介入のポイントを お書きしたいと思います。 ＜介入のポイント＞ ①変えられる(変え易い)部分と変えられない(変え難い)部分に 仕分けする ⇒ＩＰ（”問題”を有 […]
カウンセリングでは具体的に何をするのか？④見立て(3)
＜前回からの続き＞ 前回は 「見立て」の前半部分である「情報収集」についてお書きしましたが、 今回は後半部分の「”問題”の原因分析」（原因の想像）について 引き続き架空のＡ子さんを例にしてお書きしたいと思います。 ＜Ａ子 […]
カウンセリングでは具体的に何をするのか？③見立て(2)
＜前回からの続き＞ 前回は 「見立て」の前半部分である「情報収集」についてお書きしましたが、 今回は架空のＡ子さんを例にして、より詳しくお書きしたいと思います。 例えば、 不登校に陥って母親に当たったり「死にたい」と自傷 […]
カウンセリングでは具体的に何をするのか？②見立て(1)
＜前回からの続き＞ まず、 取り敢えずの「目標」が決まり、それを妨げる「問題」を共有できれば、 次にクライアントさんの「見立て」をしてゆきます。 （※多くの場合は同時進行ですが） それでは、ここで言う「見立て」とはどうい […]
カウンセリングは具体的に何をする所なのか？①目標と問題
＜前回からの続き＞ 前回、（私の考えでは）カウンセラーとは スランプに陥った選手に対して、そこから脱する適格なヒントを お伝えできる”コーチ”みたいなものだと思っているとお書きしました。 それでは、カウンセ […]
カウンセリングに抵抗がある方へ
「親は私が病気だと言ってるけど、そうじゃないと思うし、 自分で何とかできると思ってる。 でも、もう限界・・・けど他人に頼らず頑張りたい。」 「カウンセリングや心療内科へ行ったところで、僕のこの苦しみを 癒してなんて […]