五月病の治療改善
どうすれば５月病から脱出できるのか？
2022年5月19日
＜前回からの続き＞ 前回、 （私が考える）「五月病」の原因について、 要は、 ①持ってうまれて（不快）刺激に敏感であるか または 新しい環境の不快さが自分の許容量を超えている けれども、「闘争反応」によって何とか頑 […]
何故５月病になるのか？
2022年5月17日
＜前回からの続き＞ 今回は「五月病」に襲われてしまう原因を私なりの考えに基づいて お書きしたいと思います。 ＜五月病になる原因＞ ①（持って生まれて）刺激（特に不快刺激）に敏感 →環境の変化は、「人間関係やその場のルール […]
５月病かな？と感じているあなたへ
2022年5月15日
「この春から大学に入学して、独り暮らしを始めた。 ＧＷに帰省してまた下宿に戻って来たけど、大学に行こうと思っても 朝起きれずに、ずるずると休んでしまっている・・・」 「今春、新卒で今の職場に入社した。 ４月は覚える […]