仕事中毒

2021年12月9日

＜前回からの続き＞今回は「燃え尽き症候群」から回復する為のヒントとして、 ①”報酬”や”恐怖”を得る対象を変える ②”報酬”や”恐怖”を得る方法を変える具体的なやり方の例を前述した「例２」に沿ってお書きしたいと思いま […]

2021年12月7日

＜前回からの続き＞前回お書きした様に、（私見では）「燃え尽き症候群」から回復する為には ①”報酬”や”恐怖”を得る対象を変える或いは ②”報酬”や”恐怖”を得る方法を変える事が必要なのではないかと考えます。今回 […]

2021年12月5日

＜前回からの続き＞今回から３回にわたって、「燃え尽き症候群から回復する為のヒント」をお書きしたいと思います。所謂「燃え尽きた状態」「エネルギーの電源が切れた状態」に陥った場合、しばらくは無理せずゆっくりする事も必 […]

2021年12月2日

＜前回からの続き＞前回、（私の考えでは）所謂「燃え尽き症候群」とはある事に熱中・集中する興奮が冷めた状態で、その要因として、 ①報酬を上回る（心身の）苦痛が出現した ②報酬が減った、或いは増えない ③報酬を得られな […]

2021年11月30日

＜前回からの続き＞今回からは、所謂「燃え尽き症候群」になってしまう原因を私の推測を基にお書きしたいと思います。人が何かに夢中になって、それに集中し続けるには、それをやり続ける”理由”がある筈だと思います。そして […]

2021年11月28日

例１：「小学生の時からお母さんはスパルタで、水泳も勉強も良くできて、　お母さんや周りからも”凄い！”と褒められてきた・・・。　でも高校になって”勉強はいいから、水泳でオリンピックを目指すわよ！” 　とお母さんも気合 […]