性格を変える
人生で大切な８つの事⑤自分の性格傾向の修正
＜前回からの続き＞ 今回は、私が思う 「人生で大切な事」の５つ目についてお書きします。 前回、前々回にお書きした様に、 特に(多くの場合は生まれつき)刺激に対する敏感さが強い人にとっては、 ”不快刺激”からもたらされる不 […]
性格改善の方法➉工夫・利用する
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回と前々回は、 (3)「言動を変える」事によって性格改善するヒント についてお書きしました。 今回は ご自分の性格を工夫・利用する事 に […]
性格改善の方法⑨言動を変える(下)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回は、 (3)「言動を変える」事によって性格改善するヒント のうちの「言(葉)」を変える事についてお書きしました。 今回は「(行)動」を […]
性格改善の方法⑧言動を変える(上)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回までは、 (2)の「ベクトルを変える」事によって性格改善する方法 をお書きしました。 今回からは (3)「言動を変える」事によって性格 […]
性格改善の方法⑦ベクトルを変える(下)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回は、 (2)の「ベクトルを変える」事によって性格改善する方法のうち、 (A)センサーの向きを変える、についてお書きしました。 今回は、 […]
性格改善の方法⑥ベクトルを変える(中)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 今回は前回お約束した通り、 (2)の「ベクトルを変える」事によって性格改善する方法のうちの、 (A)センサーの向きを変える方法 についてお […]
性格改善の方法⑤ベクトルを変える(上)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 今回からは、 (2)の「ベクトルを変える」事によって性格改善する方法 をお書きしたいと思います。 例えばあなたが 先に挙げたA子さんと同じ […]
性格改善の方法④捉え方や考え方を変える
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 今回からはいよいよ、 (変えられる部分の)性格を変える為の具体策 をお書きしたいと思います。 性格を変える為のポイントとしては、 前回お書 […]
性格改善の方法③性格の変えどころ
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 「性格改善」の手順として前回までに、 ①自分の性格の中で 「変えられるもの」と「変えられないもの」を区別する ②その中で「変えられないも […]
性格改善の方法②性格を受け入れる
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回、ご自分の性格の中で 「変えられない部分(変えにくい部分)」は 一旦受け入れる事が大切だとお書きしました。 例えばあなたがい […]
性格改善の方法①”性格”を区別する
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回は、 今の自分の”性格”のせいで今現在行き詰ってる方は、 ①自分の性格の中で 「変えられるもの」と「変えられないもの」 […]
自分の中の変えられるものと変えられないもの
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ 「気にし過ぎる性格を変えたい」 「怒られるのが怖くて、いつもビクビクしてる自分が情けない」 「上司が言った事を忘れてしまい、 ミスばっかりしてる私は本当にダメだ」 「自分の […]