拘りが強い
何故ルール・法令・規範を破る人にイライラするのか？
「みんなちゃんとホームで順番に並んでるのに、 あのオッサン、何で横入りするの？！蹴っ飛ばしてやりたい！」 「横断歩道の信号がまだ赤なのに、何であの子は渡っちゃうの？！ しかも親は何にも言わない・・・文句言ってやろうか […]
小田急線刺傷事件の犯人の心理
先頃発生した小田急線における無差別刺傷事件の犯人の心理を 私の勝手な想像で分析してみたいと思います。 関係者の話では犯人の男性は、 「学生時代は皆を笑わせたりするクラスの中心的な存在だった」 「大学中退後はナンパ師と自ら […]
強迫性障害（ＯＣＤ）の活用～一流アスリートを例に
＜前回からの続き＞ 前回、ＯＣＤの人は 不安・恐怖（強迫観念）→それを避ける為の行動（強迫行為） →得られる報酬（快の刺激）といったパターンが固定化され、 それを繰り返す為にそのパターンが強化され、 どんどん悪循環 […]
強迫性障害（ＯＣＤ）克服のヒント②～自分でできる工夫
＜前回からの続き＞ 今回はＯＣＤで苦しんでおられる方がそれを克服する為の ご自分でできる工夫をお書きしたいと思います。 ①「不安・恐怖」や「報酬」の方向性を変える ＯＣＤの人は、不安・恐怖（強迫観念） →それを避ける為の […]
強迫性障害（ＯＣＤ）克服のヒント①
＜前回からの続き＞ 前回お書きした様に私の考えでは、ＯＣＤの人の特徴として ①易刺激性（感覚過敏）を有している ②こだわりの強さを有している ③「Ｎ」→「Ｓ」システム優位型でしかも強い「Ｄ」システムを有している の３つが […]
強迫性障害（ＯＣＤ）の特徴とメカニズム
＜前回からの続き＞ 今回は、 「強迫性障害（ＯＣＤ）」について、 ”刺激”という観点も取り入れて、そのメカニズムについて 私見を述べてみたいと思います。 ＜強迫性障害の特徴とメカニズム＞ ①易刺激性（感覚過敏）を有してい […]
対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）の薬物療法
＜前回からの続き＞ 今回は「対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）の薬物療法」について、 私見を述べさせて頂きたいと思います。 ※私は医師ではありませんので、薬物療法について口を挟む立場ではない とは思いますし、今お医者 […]
対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）③
＜前回からの続き＞ 今回は、 「対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）」 の３つ目として ③システムの固定化されたパターンを変える について前回、前々回お書きした「例」を基にお書きしたいと思います。 ③シ […]
対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）②
＜前回からの続き＞ 今回は、 「対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）」の２つ目 として ②「こだわりの強さ」や「感覚過敏」の方向性を変える について前回お書きした「例」を基にお書きしたいと […]
対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（詳細）①
＜前回からの続き＞ 今回からは、 「対人恐怖症（社交不安障害・SAD）のヒント（詳細）」 をお書きしたいと思います。 （今回は「詳細」①～③のうちのまず①をお書きします） ＜対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）のヒント（ […]
対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント（概要）
＜前回からの続き＞ 今回からは（私の推論に基づいて）、 対人恐怖症（社交不安障害・SAD）克服のヒント をお書きしてゆきたいと思います。 前回お書きした様に、 私が思うに「対人恐怖症（＝社交不安障 […]
対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）のメカニズム
＜前回からの続き＞ 今回は、前回お書きした私の推論に基づいて 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）のメカニズム について私見をお書きしたいと思います。 まずそういった症状に悩まされる方の多くには 以下のメカニズムが働いて […]
対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）について
うちのルームにも「社交不安障害」（SAD）、所謂「対人恐怖」 に苦しんでお越しになる方も多いです。 その内容も、「スピーチ恐怖」、「会食恐怖」、「電話恐怖」、「視線恐怖」、 「書痙」、「赤面恐怖」、「発汗恐怖」、「振戦恐 […]