条件付きの愛
インナーチャイルドを癒すには？(4)
＜前回からの続き＞ ＜インナーチルドレンを癒すヒント(4)＞ ④無意識(チルドレン)が求めている援助を同定し、意識(親)がケアする （前回の「彼氏にＬＩＮＥを送ったのに、いつまで経っても返信が来ず、 イライラが襲ってきた […]
インナーチャイルドを癒すには？(3)
＜前回からの続き＞ ＜インナーチルドレンを癒すヒント(3)＞ ③無意識下のチルドレンに等しく共感し愛情を向ける いよいよ自分の中の無意識に存在する子供のＳＰ達と向き合います。 この子達は、例えば 「不安になる」「パニック […]
インナーチャイルドを癒すには？(2)
＜前回からの続き＞ ＜インナーチルドレンを癒すヒント(2)＞ ②意識(”親”となるサブパーソナリティー)の力を強化する ※以下、親のサブパーソナリティー⇒親のＳＰと表記します (1)親のＳＰを単純に強化する 仕事でも趣味 […]
インナーチャイルドを癒すには？(1)
＜前回からの続き＞ 前回、 「主に幼い頃に”生き延びる事ができない”、”愛されず孤独になる” といった危機を感じた時に、その危機を乗り越える為に 様々なチャイルドが形成され、今もその子達が無意識下に存在する。 そし […]
インナーチャイルドを癒すとはどういう事なのか？
＜前回からの続き＞ 前回お書きしました様に、 ”インナーチャイルド”とは 「トラウマチックな出来事によって、 その時に強く感じた感情・感覚・記憶・信念・思考といったものが、 無意識下に抑圧され、その時の感情や信念等を […]
インナーチャイルドとは何なのか？
「私は親しくなった男性に対しては見捨てられ不安が強くなり、 依存して束縛してしまう。前の彼氏の時もそうだった・・・。 きっと私はアダルトチルドレンで、インナーチャイルドが 傷ついてるんだわ。」 うちのルームにも傷つ […]
アダルトチルドレンの世代間連鎖②連鎖を止めるヒント
＜前回からの続き＞ 今回は、 アダルトチルドレンの世代間連鎖（伝達）を食い止めるヒント をお書きしたいと思います。 前回、”連鎖するもの”として、 ①遺伝的要因 ②後天的要因 (１)パターンによる伝達 (２)自己否定的 […]
アダルトチルドレンの世代間連鎖①～”何が”連鎖するのか？
＜前回からの続き＞ 今回からは アダルトチルドレンの世代間連鎖（伝達）についての私見 をお書きしたいと思います。 そもそも世代間連鎖（伝達）とは、 我が子を肉体的・精神的に虐待したり、ネグレクトしたり、 精神的に支配した […]
どうすれば毒親(母)へのこだわりを断ち切れるのか？
＜前回からの続き＞ 今回は、 「どうすれば毒親へのこだわりを捨て、自由になって幸せの道へと 進む事ができるのか？」のヒントをお書きしたいと思います。 ◎心の傷（トラウマ）の軽減と親への想いを完了させる (1)心の傷（ト […]
何故自分の親が毒親(母)だとこだわり続けるのか？
＜前回からの続き＞ 「上司に怒られる度に、母親にされた酷い事を思い出して 仕事に行けなくなってしまう・・・こうなったのもお母さんのせいだ！」 「彼氏を信じる事ができずに、いつも自分から身を引いてしまう・・・ このまま […]
何故アダルトチルドレンになるのか？～環境因
＜前回からの続き＞ 今回は、 アダルトチルドレンになり易い環境因についてお書きしたいと思います。 ①安全・安心を感じさせる「安全基地」となる人の存在 譬え母親が”毒親”だったとしても、 父親や祖父母、兄姉等が安全基地とし […]
何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因②
＜前回からの続き＞ 今回は、 アダルトチルドレンになり易い性格（気質）因と考える ②「強い集中力や拘りの強さ」についてお書きします。 ②アダルトチルドレンになり易い性格（気質）因 ～強い集中力や拘りの強さ アダルトチル […]
何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因①
＜前回からの続き＞ これまでお書きした先天的、後天的な要因で「毒親」になってしまった 親の許で育ったなら、 子供はみんな「アダルトチルドレン」になるのでしょうか？ 私は、 譬え毒親の許で育ったとしても「アダルトチルドレン […]
何故毒親(母)になるのか？～後天的要因３
＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、（私が考える）毒親になってしまう人の後天的要因 についてお書きしたいと思います。 今回は、 ３.養育者のネグレクト・放任等によって愛着が未形成についてお書きします。 ＜毒親になる人の気 […]
何故毒親(母)になるのか？～後天的要因２
＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、 （私が考える）毒親になってしまう人の後天的要因について お書きしたいと思います。 今回は、 ２.養育者等からの否定と（考え方の）刷り込みについてお書きします。 ＜毒親になる人の気質（ […]
何故毒親(母)になるのか？～後天的要因１
＜前回からの続き＞ 以前、毒親になってしまう人の後天的要因として、 １養育者等からの虐待・被支配 ２養育者等からの否定と（考え方の）刷り込み ３養育者のネグレクト・放任等によって愛着が未形成 の３つが考えられるとお書きし […]
何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｃ
＜前回からの続き＞ 今回は、毒親になってしまう人の先天的要因と考える 「Ｃ」新規探求・刺激追究の傾向が強いについてお書きしたいと思います。 ＜毒親になる人の気質（生まれ持っている先天的要因）Ｃ＞ Ｃ新規探求・刺激追究の傾 […]
何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｂ
＜前回からの続き＞ 前回、毒親になってしまう人は Ａ感覚の極端さ Ｂ共感力の不足 Ｃ新規探求・刺激追究の傾向が強い といった先天的要因のいずれか（または全て）を持っているのでは？ という私の想像をお書きしました。 （前回 […]
何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ａ
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 前回、毒親になってしまう人は 「持って生まれた気質」の先天的要因と「成育環境」の後天的要因 の二つの要因が関係していると思うと述べました。 私が思うに「先天的要因」と […]
毒親(母)とアダルトチルドレン
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ・母に言葉の暴力・身体的な暴力を受けて来た ・母は身のまわりの世話をしてくれなかった ・母は家事はしてたけど、気持ちを理解してくれず愛情を感じなかった ・母は１００点取って当たり前、９０ […]