自尊感情

2019年2月1日

前回の記事（自己効力感、自尊感情を高めるには？①）で、「自己効力感」や「自尊感情」を高める事ができれば、「レジリエンス（心的なダメージからの回復力）」が高まり、心的なダメージを防いだり、ダメージからの立ち直りを早め […]

2019年1月4日

トラウマ（心の傷）になるような大災害や酷い出来事に見舞われて、そのままＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）になる人とならない人がいます。また、誰でも嫌な事や辛い事、悲しい事があると落ち込み（depression）ます […]