ＡＳＤ
何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか？②敏感さ
＜前回からの続き＞ 前回、”醜形恐怖”や”対人恐怖”に悩んでいる人は 「自分が理想とする完璧な目・鼻・口・体形・・」 や 「誰にも負けない理想的な顔や姿形」 、 或いは 「誰一人として僕を嫌わないで」 とか 「みんな全員 […]
何故対人恐怖・醜形恐怖等になるのか？①理想主義
＜前回からの続き＞ 今回は 「何故”対人恐怖”や”醜形恐怖”になるのか？」についての私なりの考え をお書きしたいと思います。 醜形恐怖に悩んでいる人が 「私の目が嫌い、鼻が嫌い、口元が嫌い・・・」等と感じているとすれば、 […]
対人恐怖・醜形恐怖等についての考察
「私の腫れぼったい一重の瞼が嫌い！鼻筋が通ってない所も嫌い！ 下唇が分厚い所も・・・あ～こんな自分じゃ外を歩けない！」 「今朝挨拶しても、友達は面倒臭そうに”お早う”と言った。 仲の良いグループの中でも僕が話し出すと […]
希死念慮・自殺念慮を無くすには？
＜前回からの続き＞ 前回までに、 「”希死念慮”や”自殺念慮”等は幼い頃の主に親子関係で”愛されない絶望感”や ”誰も守ってくれる人のいない恐怖”に対して、そんな中でも生きていく為の 防衛反応、つまり保険・切り札とし […]
希死念慮・自殺念慮は生きてゆく為に必要だった
＜前回からの続き＞ 前回、 「”希死念慮”や”自殺念慮”、自傷行為や自殺企図は 絶望や恐怖・不安やトラウマ等に対する生きてゆく為に必要不可欠な 防衛反応である場合が多いと思われる」 「だから、その考え方を正そうとした […]
希死念慮・自殺念慮が止められない方へ
「あ～また部長に叱られた。どこの会社に行っても私は必要とされない ・・・。こんな私なんてこの世にいない方がいいんだろうなあ。」 「クラスのみんなが私の事を嫌っている。友達が欲しくても表面だけで 誰も私の事なんて好きに […]
親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント下
＜前回からの続き＞ 今回は 「暴君化する子への対応のヒント」の「④」～「⑥」をお書きします。 ＜暴君化する子への対応のヒント＞ ④安全基地を子供自身の中に作る（内在化） (1)子供にとっての理想のお母さんを書き出させせる […]
親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント中
＜前回からの続き＞ 今回は 「暴君化する子への対応のヒン」の「②」と「③」をお書きします。 ＜暴君化する子への対応のヒント＞ ②相手の立場・気持ちを理解できる様に導く 「①」で子供が自分の感情へのラベル付けができるように […]
親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント上
＜前回からの続き＞ 前回、 私の推論に基づいて「親を奴隷にし、暴君化する子供達」の特徴 を以下の様にまとめました。 ＜暴君化する子供の特徴＞ ①こだわりの強さ（白か黒か？の思考に繋がり易い） ②自分の感情がわからなかった […]
親を奴隷にする子供達～何故我が子は「暴君」になるのか？
＜前回からの続き＞ 前回お書きした様に、 自分の思い通りに行かなかった時や 親（特に母親）が自分の思い通りに動かなかっ時にキレて暴れたり、 自殺をほのめかして親を思い通りに支配（奴隷化）する子供達 （成人していても）・・ […]
子供の言いなり（奴隷）になっているお母様へ
「僕が就職できずに、引きこもってしまったのはお母さんのせいだ！ 慰謝料を〇千万よこせ！でないと死んでやる！」と暴れる息子。 →非協力的な夫に頼れない母親は、 お金を渡し続け息子の機嫌を取る事に疲れ切ってしまっている・ […]
テンセンテンス法の”キモ”・ポイント
＜前回からの続き＞ 前々回ご紹介したクラウス・ベルンハルト先生の「テンセンテンス法」は 特にＨＳＰやＡＳＤ等の感覚過敏の方にも有効な方法だと考えております。 「敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる」 […]
悩みを解消する意識の向け先Ｃ醜形恐怖・摂食障害の例
＜前回からの続き＞ 今回は「Ｃの例」で意識のベクトルの向け先を 悩みや苦しみから解放される方向へ持って行き、 そこへ固定化する方法のヒントをお書きしたいと思います。 Ｃ：「私はクラスの他の女子みたいに可愛くないし太ってる […]
悩みを解消する意識の向け先Ｂ不安障害の例
＜前回からの続き＞ 今回は「Ｂの例」で意識のベクトルの向け先を 悩みや苦しみから解放される方向へ持って行き、 そこへ固定化する方法のヒントをお書きしたいと思います。 Ｂ：「周りの人とうまくやってゆけなくて、また仕事を辞め […]
悩みを解消する意識の向け先Ａ抑うつの例
＜前回からの続き＞ 前回までに（殆どの）メンタルの悩み苦しみは、 高性能センサーのベクトルが苦しみを生み出す方向に向いている事 と、 そのベクトルが固定化されてしまっている事 に起因するのではないか？ という推論をお書き […]
苦しみ・悩みと感覚過敏
＜前回からの続き＞ 前々回、 意識（高性能センサー）の向け先（ベクトル）の種類には ①対象： 「自分」、「（特定の）相手」、「それ以外」（世の中・事物・事象等） ②時制： 「過去」、「現在」、「未来」 ③否定/肯定： 「 […]
意識の向け先から観たメンタル不調の分類
＜前回からの続き＞ 前回、 意識（高性能センサー）の向け先（ベクトル）の種類には ①対象： 「自分」、「（特定の）相手」、「それ以外」（世の中・事物・事象等） ②時制： 「過去」、「現在」、「未来」 ③否定/肯定： 「ネ […]
苦しみ・悩みを生み出す意識の向け先の種類
＜前回からの続き＞ 前回、 「（特に）感覚過敏を持っている人は言わば”高性能センサー”を有していて そのベクトル（意識の向け先）をどこに持ってゆき、固定するか？ が、その人のメンタルを大きく左右すると思う」とお書きしまし […]
意識の向け先でメンタル不調が起きる
Ａ：「幼い頃からお母さんは弟と差別して、私にだけ厳しかった・・・ 私なんて生まれて来なくても良かったんじゃないのか・・・」 といつも気分が落ち込み、時に死にたくなる （抑うつ状態） Ｂ：「周りの人とうまくやっ […]
刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント
＜前回からの続き＞ 今回は （望まない）刺激過多+（望む）刺激不足から来るメンタル不調（前述のＣ群） 改善のヒントをお書きします。 ＜刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント＞ ①環境調整 ②意識のベクトルを […]