セルフコンパッション
相手を思いやるのではなく自分を思いやる
2013年2月15日
◎職場の人間関係で悩んで「このままじゃダメだ!自分のせいだ」と思い込んで 「自分の性格を変えたいんですけど」と相談に来られる方。 ◎親に愛されずに育ち、その事を根に持ってしまってる自分を責めて、 うつや依存、過食等様 […]
◎職場の人間関係で悩んで「このままじゃダメだ!自分のせいだ」と思い込んで 「自分の性格を変えたいんですけど」と相談に来られる方。 ◎親に愛されずに育ち、その事を根に持ってしまってる自分を責めて、 うつや依存、過食等様 […]