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カウンセリングを大阪でお探しの方に。
新大阪駅徒歩１分の心理カウンセリング室です
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次のお休みは7月24日(木)です
7月休業日:3日(木),10日(木),12日(土),17日(木),18日(金),24日(木),31日(木)
7月19日(土)は当日予約が可能な時間帯がございます
(午前10時,12時30分,15時以降～)
＜新着情報・お知らせ＞
◎メンタルヘルスのメディア「yururi」様にご掲載頂きました
◎2025年07月18日：カウンセラーのコラムを更新しました
◆「防衛的な完璧主義」から抜け出すヒント(下) (Ｒ7/07/15)
◆「防衛的な完璧主義」から抜け出すヒント(上) (Ｒ7/07/11)
◆「建設的な完璧主義」と「防衛的な完璧主義」 (Ｒ7/07/08)
◆自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(4) (Ｒ7/07/01)
◆自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(3) (Ｒ7/06/27)
◆自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(2) (Ｒ7/06/24)
◆自己否定/劣等感から抜け出す為のヒント(1) (Ｒ7/06/20)
◆嫉妬した相手や憧れの人に劣等感を抱く人 (Ｒ7/06/10)
◆どうすれば雑談ができる様になれるのか？③ (Ｒ7/05/27)
◆どうすれば雑談ができる様になれるのか？② (Ｒ7/05/23)
◆どうすれば雑談ができる様になれるのか？① (Ｒ7/05/20)
◆メンタルの疾患は医者の薬だけで治るのか？ (Ｒ7/05/02)
◆どうすれば新しい環境に順応できるのか？②内面の調整 (Ｒ7/04/11)
◆どうすれば不幸な境遇の繰り返しから脱出できるのか？ (Ｒ7/03/28)
◆相手(彼・彼女)の本性を見抜くには？ (Ｒ7/03/11)
◆今年こそ長年の症状や悩みを根本解決しましょう (Ｒ7/01/03)
◆カウンセリングで大切なﾎﾟｲﾝﾄ➉ﾌｫﾛｰ/微調整/その他(2) (Ｒ6/11/08)
◆人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(3) (Ｒ6/09/24)
◆夫婦関係で一番大切な５つの事⑤話し合い、妥協点を見つける (Ｒ6/08/16)
◆子育てで一番大切な５つの事⑤子の気持ちや意図の理解 (Ｒ6/08/02)
◆私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの？④カウンセリング (Ｒ6/07/22)
◆ 後悔を残さない人生にするヒント④後悔のワークのコツ (Ｒ6/06/07)
◆ 症状/障害を制御する能力の高め方③ (Ｒ6/05/27)
◆ 自己防衛(⇒自己中)から来る孤独や苦しみから脱する方法② (Ｒ6/05/10)
◆ 気休めと遊びで愛着障害から脱する(2) (Ｒ6/04/19)
◆ 恋愛/結婚がうまくいかない⑪話下手の改善のﾋﾝﾄ(3) (Ｒ6/04/08)
◆ 学校へ行けない人へ④不安過敏(2)実存的不安解消のﾋﾝﾄ (Ｒ6/01/15)
◆ 新年のご挨拶～難治例に特化したｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのご提供 (Ｒ6/01/05)
◆ 学校へ行けない人へ③心的過敏(3)О型の解決のﾋﾝﾄ (Ｒ6/01/03)
◆ 仕事が続かない人へ③性格傾向(6)協調性の無い人の解決策 (Ｒ5/12/01)
◆強迫性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント (Ｒ5/10/23)
◆依存性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント (Ｒ5/10/16)
◆回避性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント (Ｒ5/10/09)
◆自己愛性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント (Ｒ5/10/02)
◆演技性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/09/25)
◆境界性パーソナリティ障害(BPD,ﾎﾞｰﾀﾞｰ)について(Ｒ5/09/18)
◆反社会性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/09/15)
◆統合失調型パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/09/08)
◆シゾイド(統合失調質)パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/09/01)
◆妄想性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント(Ｒ5/08/25)
◆我が子を愛せない苦しみから抜け出すヒント(5)(Ｒ5/08/11)
◆勝ち負けに拘る事の苦しみから脱する為のヒント(4) (Ｒ5/06/30)
◆他人と比べる事での苦しみから抜け出す為のヒント③ (Ｒ5/06/09)
◆自己嫌悪・劣等感の正体④自己嫌悪から抜け出すヒント (Ｒ5/05/29)
◆感覚過敏～他人の顔色に動揺しない様になる為のヒント② (Ｒ5/05/17)
◆就職・入学等の環境の変化による五月病解消のヒント③ (Ｒ5/05/05)
◆統合失調症⑲寛解に向けて～心理療法(4) (Ｒ5/04/24)
◆愛着形成と愛着の回路⑨愛着の回路を形成するヒント(4) (Ｒ5/03/10)
◆”問題や症状”から離れ、ポジティブな未来を創造してゆく (Ｒ5/02/17)
◆どうすれば他人との適切な距離感が取れるのか？④集団編 (Ｒ5/01/27)
◆どうすれば症状が必要無くなる方向へ持ってゆけるのか？④ (Ｒ5/01/13)
◆今年こそ悩み・不安・症状・生き辛さを克服しましょう (Ｒ5/01/02)
◆考え方や行動を変えられない人へのヒント (Ｒ4/12/30)
◆他人からの支配・コントロールにはどう対処すれば良いのか？ (Ｒ4/12/23)
◆トラウマ・感覚過敏を抱えた人が自由に生きる為のヒント⑦ (Ｒ4/12/09)
◆不安・恐怖に襲われ続ける人はどうすれば良いのか？③ (Ｒ4/11/18)
◆強迫行為や自傷(他害)行為が無くなる為のヒント② (Ｒ4/11/04)
◆「恋人が欲しい(結婚したい)けど、できない」葛藤の解消③ (Ｒ4/10/21)
◆「自分の欲求の見つけ方」「満たし方」のヒント (Ｒ4/10/10)
◆どうすればセックスレスの悩みを解消できるのか？ (Ｒ4/09/12)
◆どうすれば不倫・浮気をした夫(妻)を許せるのか？③ (Ｒ4/09/05)
◆他人を殺して死刑になりたいと思う人の心理 (Ｒ4/08/22)
◆どうすれば不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？(3) (Ｒ4/08/19)
◆ＤＶ・モラハラ・支配をする夫(妻)からの解放 (Ｒ4/08/05)
◆精神疾患と心理療法④原因をどこまで遡ればいいのか？ (Ｒ4/07/20)
◆場面緘黙症にはどう対処すれば良いのか？ (Ｒ4/07/08)
◆陰キャラをやめたい人はどうすれば良いのか？～下 (Ｒ4/07/01)
◆過去の後悔・心の傷から脱出するには？ (Ｒ4/06/17)
◆心理士・心理師・対人援助職の方へのＳＶ (Ｒ4/06/08)
◆カウンセリングでは具体的に何をするのか？⑥介入例 (Ｒ4/06/06)
◆どうすれば５月病から脱出できるのか？ (Ｒ4/05/20)
◆ＤＶ,モラハラ,ギャンブル,性依存,性犯罪をやめるには？② (Ｒ4/05/02)
◆何故ＤＶ・モラハラ・パワハラをするのか？ (Ｒ4/04/13)
◆でもあなたはそんな中、生き抜いて来た②ネグレクトサバイバー (Ｒ4/04/06)
◆対人恐怖・醜形恐怖等を克服するヒント②恐怖を和らげる (Ｒ4/04/01)
◆メンタルの悩み～どこへ相談するか迷っている方へ⑥ (Ｒ4/03/14)
◆ネット・スマホ・ゲーム依存の子供へどう対応すれば良いか？ (Ｒ4/02/25)
◆気(メンタル)の弱さ、ネガティブさを活かす (Ｒ4/02/14)
◆親を奴隷にする子供達～「暴君化」する子への対応のヒント下 (Ｒ4/01/31)
◆カウンセリングのキャンセル料は頂いておりません (Ｒ4/01/19)
◆虐待、暴言等による後遺症からの脱出方法 (Ｒ4/01/10)
◆精神科・心療内科でなぜ誤診（らしきもの）が起きるのか？ (Ｒ4/01/03)
◆ＨＳＰの全てがわかる無料記事（定義～悩みの解決法迄） (Ｒ3/12/24)
◆辛い症状やお悩みを今年の内に解決しませんか？ (Ｒ3/12/22)
◆燃え尽き症候群からの回復のヒント③～例２の場合 (Ｒ3/12/10)
◆吃音や書痙・震え、イップスを治すヒント③ (Ｒ3/11/26)
◆テンセンテンス法の”キモ”・ポイント (Ｒ3/11/15)
◆悩みを解消する意識の向け先Ｃ醜形恐怖・摂食障害の例 (Ｒ3/11/12)
◆悩みを解消する意識の向け先Ｂ不安障害の例 (Ｒ3/11/10)
◆根に持つ事をやめ、執着を断ち切るヒント (Ｒ3/10/27)
◆ストーカーになる人の脳機能的・性格的な特徴 (Ｒ3/10/22)
◆刺激過多+刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント (Ｒ3/10/20)
◆刺激不足から来るメンタル不調改善のヒント (Ｒ3/10/18)
◆P（ポジティブ）循環を創り出す～東豊先生のご著書 (Ｒ3/10/04)
◆アダルトチルドレンの世代間連鎖②連鎖を止めるヒント (Ｒ3/10/01)
◆どうすれば毒親(母)へのこだわりを断ち切れるのか？ (Ｒ3/09/27)
◆何故自分の親が毒親(母)だとこだわり続けるのか？ (Ｒ3/09/24)
◆何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因② (Ｒ3/09/20)
◆何故毒親(母)になるのか？～後天的要因３ (Ｒ3/09/15)
◆何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｃ (Ｒ3/09/08)
◆何故ルール・法令・規範を破る人にイライラするのか？ (Ｒ3/08/30)
◆どうすれば自傷行為をやめられるのか？ (Ｒ3/08/25)
◆ DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策③ (Ｒ3/08/16)
◆ 謝らない人、感謝しない人への対策③ (Ｒ3/08/06)
◆ あの人（夫・妻、等）は何故謝らず、感謝しないのか？ (Ｒ3/07/30)
◆ ”今ここ”への意識の集中②不安を活かす (Ｒ3/07/26)
◆ 強迫性障害（ＯＣＤ）の活用～一流アスリートを例に (Ｒ3/07/19)
◆ 抗うつ薬が効かない人へ～うつには２種類ある？） (Ｒ3/07/07)
◆ 対人恐怖症（＝社交不安障害・SAD）の薬物療法 (Ｒ3/06/30)
◆ 境界性パーソナリティー障害を改善するには？～ヒント (Ｒ3/06/14)
◆ 劣等感と自己愛性パーソナリティー障害② (Ｒ3/05/31)
◆いつも恋愛がうまくいかないあなたへ⑥ (Ｒ2/12/30)
◆雑感「依存症も恐怖症も同じ”扁桃体依存”なのか？ (Ｒ2/12/16)
◆どうすれば恐怖/不安を克服できるのか？⑦ (Ｒ2/12/14)
◆何故、恐怖/不安を避けてはいけないのか？② (Ｒ2/11/27)
「新型コロナうつ」や「新型コロナ不安」にも対応しております。
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「新型コロナウィルスへの不安恐怖をどう解消すれば良いのか？」
の具体的なヒントをコラムにお書きしております。
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当サイトへお越し頂きましてありがとうございます。
「心の専門家」カウンセラーの、のぶさわです。
今回初めてカウンセリングを受けてみようかどうしようか？
と迷われてる方は、ご不安で一杯だと思います。
★「自分の悩みに合うのか？
こんな事を相談しに行っていいのか？」
★「信頼できる所なんだろうか？」
★「きっちり話を聞いてくれるのか？」
★「話を聞くだけで、何もしてくれないんじゃないの」？
★「勝手な決めつけや一方的なアドバイスで傷つけられないか？」
といったご心配を持たれてるのではないでしょうか？
当ルームでは専門的な訓練を受けて実績を積んだカウンセラーが、
お話しをしっかりお聞きした上で、お客様が既に持っている
解決への力を引き出して、使えるようにするお手伝いをしてゆきます。
そしてお客様が望んでおられる解決像にもって行く為の具体的な
手段を一緒に考えて実行して頂くといった共同作業を行ってゆきます。
※さらにそれを通じて目の前のお悩みの為に諦めていた、
或いは忘れていたあなたが望む人生を取り戻して行く道程の
伴走者になりたいと思っております。
↓詳しくは、
◎私のカウンセリングの特長
◎「５つの安心」
◎「お客様の声」
◎「お客様の集計グラフ」
◎「Ｑ＆Ａ」
をご覧ください。
◆私の考え・思い
「あなたは幸せになる権利とその力を持っています」
今、目の前の問題やお悩みがどれほど大きく見えても、どんなにお辛い症状でも
それを解決する力をあなたは持っています。
ただ、問題や症状に囚われてしまい、それを解決する力或いは解決した後に幸せになる力が
ご自分には無いように感じておられるかも知れません。
でも多くのお客様と接しご自分らしい人生を歩み始めた方々を見て
「本当はお一人お一人の中に、そういった力をお持ちなんだ。
私はそれを引き出す為のお手伝いをしているに過ぎないな」
という確信が生まれました。
その「問題・悩みを解決する力」や「自分に幸せな
人生を歩ませる力」は、あなたの潜在意識の中にちゃんとあります、どなたにも。
その力を質問やイメージ、催眠によって潜在意識から
引っ張り出して、使えるようにお手伝いするのが私の仕事です。
そして折角引っ張り出すのですから、
その力を問題の解決や症状の消失だけに使うのではなく、
「あなたが望む人生の実現に役立てた方がいい」と私は思います。
そしてそれを使うのはあなたご自身です。（因みに私は
カウンセリングの終わりに”無理なくできる簡単な宿題”を
出させて頂いて、一歩ずつ前進する為の後押しをさせて頂いております）
★詳しくは◎私のカウンセリングの特長をご覧ください
「今の問題や悩みが解消したら、
あなたが望むどんな人生を歩みたいですか？」
まずはメールかお電話でご質問やご疑問点をご遠慮なくお寄せ下さい
★メールでのお問い合わせ・ご質問
お問い合わせフォーム
★お電話でのお問い合わせ
(06)4862-5912
(午前9時30分～午後8時)※原則的に休業日は平日不定休で土・日・祝は営業しております
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