どうすれば雑談ができる様になれるのか？③
＜前回からの続き＞ 今回は、 以前(5月16日)お書きした様な 「(プチ)トラウマによって雑談が苦手になっている人」 に向けて、 それを克服するヒントをお書きしたいと思います。 ＜雑談ができる様になる為のヒント③(プチ) […]
どうすれば雑談ができる様になれるのか？②
＜前回からの続き＞ 今回は、 以前(5月13日)お書きした様な 「感覚過敏によって雑談が苦手になっている人」 に向けて、 それを克服するヒントをお書きしたいと思います。 ＜雑談ができる様になる為のヒント②感覚過敏の場合＞ […]
どうすれば雑談ができる様になれるのか？①
＜前回からの続き＞ 今回からは 雑談が苦手な方、二度見知りしてしまう方に向けて、 雑談ができる様になる為のヒントをお書きしてゆきたいと思います。 今回はまず、 「脳の機能的/器質的な問題」によって雑談が苦手になっている […]
何故雑談が苦手なのか？③(プチ)トラウマによるもの
＜前回からの続き＞ 今回は 「雑談が苦手になっている原因」の三番目として考えられる 「(プチ)トラウマ」によるものについてお書きします。 前回、前々回にお書きした様に、 自由な会話・雑談には決まったパターンはほぼ無い為に […]
何故雑談が苦手なのか？②感覚過敏によるもの
＜前回からの続き＞ 今回は 「雑談が苦手になっている原因」の二番目として考えられる 「感覚過敏」によるものについてお書きします。 前回お書きした様に、 自由な会話・雑談には決まったパターンはほぼ無いと言えるでしょう。 で […]
何故雑談が苦手なのか？①脳の機能的/器質的な問題
＜前回からの続き＞ 前回お書きした「例」の様に、 「他人と交流したい」 「他人と親密になりたい」 のに、 それを妨げてしまうであろう「雑談が苦手」とか「二度見しり」 という”問題”は何故起こってしまうのでしょうか？ 今回 […]
メンタルの疾患は医者の薬だけで治るのか？
＜前回からの続き＞ 前回は、 メンタルの(全ての)疾患を根本的に治すヒントをお書きしましたが、 「精神科」や「心療内科」で出される薬でも根本的な治癒は望める のでしょうか？ 答えは残念ながら「否」と言わざるを得ません。 […]
メンタルの疾患を根本的に治すには？
＜前回からの続き＞ 前回お書きした様に、私は 「ほぼ全てのメンタル疾患に共通の原因は 扁桃体の過剰な(防衛)反応によるもの」 と考えています。 もしそうだとすれば、 メンタルの疾患を根本的に治す為には、 この”扁桃体の […]
メンタルの疾患の根本原因
＜前回からの続き＞ 今迄お書きして来たように、 「ほぼ全てのメンタル疾患は扁桃体の過剰反応から来る防衛反応 によるもの」といった私の推察が当たっているとすれば、 その根本の原因を考えてみたいと思います。 ＜メンタルの疾 […]
メンタルの疾患の分類
＜前回からの続き＞ 前回お書きした様に私は、 (発達障害等も含めて)全てのメンタル疾患には 扁桃体の過剰反応が絡んでおり、 「戦う/逃げる/凍り付く」といった所謂防衛反応によってもたらされる と考えております。 仮にそう […]
メンタルの疾患に共通しているもの
＜前回からの続き＞ 前回お書きした様に、 私は、ほぼすべてのメンタルの疾患には共通の原因がある と考えています。 だとすれば、 その原因とは一体何なのでしょうか？ 脳神経内科医の田中伸明先生は、 「全ての精神症状やそれに […]
メンタルの疾患とは何か？
「最初の精神科で”双極性障害”と診断され服薬治療しても良くならず、 次の医者では”発達障害の傾向”を指摘され、 今の医者では”統合失調症”と診断され、服薬治療中です」 「適応障害と診断され、現在会社を休職中です」 「 […]
どうすれば新しい環境に順応できるのか？②内面の調整
＜前回からの続き＞ 前回は、 「感覚過敏」(そこから来る「プチトラウマ」や「不快刺激を無くす事で 安定する傾向」)を有している為に新しい環境に身を置く事に 恐怖を感じる人が、順応してゆく為のヒントとして「環境の調整」 […]
どうすれば新しい環境に順応できるのか？①環境の調整
＜前回からの続き＞ 「感覚過敏」(そこから来る「プチトラウマ」や 「不快刺激を無くす事で安定する傾向」)を有している為に 新しい環境に身を置く事に恐怖を感じる人はどうすれば良いのでしょうか？ そのヒントを今回からお書きし […]
何故新しい環境が怖いのか？
＜前回からの続き＞ 前回お書きした様に、 進級・進学・就職等によって、新しい環境に身を置く事に 恐怖を感じる人もいらっしゃいます。 そして、 それは決して「メンタルが弱いから」ではないと私は考えています。 だとすれば、 […]
新しい環境が怖い人へ
日本の多くの学校や会社では、４月から新年度になって、 進級・進学・就職等によって、 新しい環境に踏み出す方も多いでしょう。 中には、 「この春から、東京の大学へ進学する・・・ 初めての独り暮らし、憧れの東京での生活！ […]
どうすれば不幸な境遇の繰り返しから脱出できるのか？
＜前回からの続き＞ 前回までに、 「自分が不幸になる道を(無意識に)選び、 繰り返してしまう事から抜けられない」原因として、 ①トラウマとなった出来事の再演 ②スキーマ等の偏った信念によるもの ③内受容感覚の鈍麻 の３ […]
なぜ不幸な境遇から逃れられないのか？③
＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、 「自分が不幸になる道を(無意識に)選び、 繰り返してしまう事から抜けられない」原因の３番目 を私の考察に基づいてお書きしたいと思います。 ＜不幸・不運な境遇を繰り返してしまう原因③ […]
なぜ不幸な境遇から逃れられないのか？②
＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、 「自分が不幸になる道を(無意識に)選び、 繰り返してしまう事から抜けられない」原因の２番目 を私の考察に基づいてお書きしたいと思います。 ＜不幸・不運な境遇を繰り返してしまう原因② […]