刺激過多から来るメンタル不調
今回は、 刺激過多によるメンタル不調について詳しく述べたいと思います。 前回お書きした例（Ａ群）で申しますと、 １.「電車に乗るのが怖い！電車の中でまた息苦しくなって、 倒れてしまったらどうしよう？・・・」（所謂「パ […]
刺激（に対する感受性）の観点から見たメンタル不調
＜Ａ群＞ 「電車に乗るのが怖い！電車の中でまた息苦しくなって、 倒れてしまったらどうしよう？・・・」（所謂「パニック障害」） 「教室に入るのが怖い！みんなきっと私の事を”コミュ障で暗い奴” と思っているに違いない」（ […]
P（ポジティブ）循環を創り出す～東豊先生のご著書
私が敬愛する龍谷大学の東豊先生の最近のご著書 「人生の流れを変えるちょっと不思議なサイコセラピー」を拝読致しました。 私の考えでは、個人や家族等の心理的な”問題”の多くはそのシステム （個人とその環境、或いは家族や対人関 […]
アダルトチルドレンの世代間連鎖②連鎖を止めるヒント
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 今回は、 アダルトチルドレンの世代間連鎖（伝達）を食い止めるヒント をお書きしたいと思います。 前回、”連鎖するもの”として、 ①遺伝的要因 ②後天的要因 (１)パ […]
アダルトチルドレンの世代間連鎖①～”何が”連鎖するのか？
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 今回からは アダルトチルドレンの世代間連鎖（伝達）についての私見 をお書きしたいと思います。 そもそも世代間連鎖（伝達）とは、 我が子を肉体的・精神的に虐待したり、ネ […]
どうすれば毒親(母)へのこだわりを断ち切れるのか？
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 今回は、 「どうすれば毒親へのこだわりを捨て、自由になって幸せの道へと 進む事ができるのか？」のヒントをお書きしたいと思います。 ◎心の傷（トラウマ）の軽減と親への […]
何故自分の親が毒親(母)だとこだわり続けるのか？
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 「上司に怒られる度に、母親にされた酷い事を思い出して 仕事に行けなくなってしまう・・・こうなったのもお母さんのせいだ！」 「彼氏を信じる事ができずに、いつも自分から […]
何故アダルトチルドレンになるのか？～環境因
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 今回は、 アダルトチルドレンになり易い環境因についてお書きしたいと思います。 ①安全・安心を感じさせる「安全基地」となる人の存在 譬え母親が”毒親”だったとしても、 […]
何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因②
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 今回は、 アダルトチルドレンになり易い性格（気質）因と考える ②「強い集中力や拘りの強さ」についてお書きします。 ②アダルトチルドレンになり易い性格（気質）因 ～強 […]
何故アダルトチルドレンになるのか？～性格因①
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ これまでお書きした先天的、後天的な要因で「毒親」になってしまった 親の許で育ったなら、 子供はみんな「アダルトチルドレン」になるのでしょうか？ 私は、 譬え毒親の許で […]
何故毒親(母)になるのか？～後天的要因３
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、（私が考える）毒親になってしまう人の後天的要因 についてお書きしたいと思います。 今回は、 ３.養育者のネグレクト・放任等によって愛着が未形成について […]
何故毒親(母)になるのか？～後天的要因２
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 今回も引き続き、 （私が考える）毒親になってしまう人の後天的要因について お書きしたいと思います。 今回は、 ２.養育者等からの否定と（考え方の）刷り込みについてお書 […]
何故毒親(母)になるのか？～後天的要因１
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 以前、毒親になってしまう人の後天的要因として、 １養育者等からの虐待・被支配 ２養育者等からの否定と（考え方の）刷り込み ３養育者のネグレクト・放任等によって愛着が未 […]
何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｃ
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 今回は、毒親になってしまう人の先天的要因と考える 「Ｃ」新規探求・刺激追究の傾向が強いについてお書きしたいと思います。 ＜毒親になる人の気質（生まれ持っている先天的要 […]
何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ｂ
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 前回、毒親になってしまう人は Ａ感覚の極端さ Ｂ共感力の不足 Ｃ新規探求・刺激追究の傾向が強い といった先天的要因のいずれか（または全て）を持っているのでは？ という […]
何故毒親(母)になるのか？～先天的要因Ａ
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ＜前回からの続き＞ 前回、毒親になってしまう人は 「持って生まれた気質」の先天的要因と「成育環境」の後天的要因 の二つの要因が関係していると思うと述べました。 私が思うに「先天的要因」と […]
毒親(母)とアダルトチルドレン
#ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ・共依存 ・母に言葉の暴力・身体的な暴力を受けて来た ・母は身のまわりの世話をしてくれなかった ・母は家事はしてたけど、気持ちを理解してくれず愛情を感じなかった ・母は１００点取って当たり前、９０ […]
何故ルール・法令・規範を破る人にイライラするのか？
「みんなちゃんとホームで順番に並んでるのに、 あのオッサン、何で横入りするの？！蹴っ飛ばしてやりたい！」 「横断歩道の信号がまだ赤なのに、何であの子は渡っちゃうの？！ しかも親は何にも言わない・・・文句言ってやろうか […]
小田急線刺傷事件の犯人の心理
先頃発生した小田急線における無差別刺傷事件の犯人の心理を 私の勝手な想像で分析してみたいと思います。 関係者の話では犯人の男性は、 「学生時代は皆を笑わせたりするクラスの中心的な存在だった」 「大学中退後はナンパ師と自ら […]
どうすれば自傷行為をやめられるのか？
＜前回からの続き＞ 今回は、 どうすればリストカット（自傷行為）や抜毛症、オーバードーズ、 自殺念慮（企図）をやめる事ができるのか？ のヒントをお書きしたいと思います。 自傷行為に至るメカニズムを前回、前々回の私見に基づ […]