希死念慮にも２種類ある？

2021年7月8日 2025年9月22日

のぶさわ正明

希死念慮にも２種類ある？

＜前回からの続き＞

前回お書きした通り、私の推測では「うつ」には

①
　「Ｎ」「（ノル）アドレナリンシステム」
　　　　（＝恐怖・不安・怒り・行動化）」
→「Ｓ」「セロトニンシステム」
　　　　（＝安心・安定・幸せ・満足・繋がり・所属と愛の欲求）
のシステムが優位なタイプと

②
　「Ｎ」「（ノル）アドレナリンシステム」
　　　（＝恐怖・不安・怒り・行動化）」
→「Ｄ」「ドーパミンシステム」
　　　（＝快の刺激・承認、優越感等の報酬）
のシステムが優位なタイプの、

２種類が存在しているのでは？と考えます。

その考え方を基に
「うつ」によくみられる「希死念慮」（繰り返し”死にたい”と考えてしまう事）
について考察しますと、

私はこの「希死念慮」にも大別すれば２種類あると考えます。

即ち、

①「Ｎ」→「Ｓ」タイプの人の希死念慮
と
②「Ｎ」→「Ｄ」タイプの人の希死念慮

の２種類です。

まず、
「Ｎ」→「Ｓ」タイプの人は一言で申しますと、
「不快刺激を避けて安心を求める傾向」が強いと考えられます。

ですから、
ストレスや悩み・不安という「不快刺激」を避ける究極の選択肢が
「死ぬ事」になってしまうのではないでしょうか？

だとすれば、
（「Ｓ」を増やす）抗うつ薬は有効であると思われます。

一方、
「Ｎ」→「Ｄ」タイプの人は、「刺激が無い状態（退屈）が嫌で、
常に快の刺激、新奇な刺激を求める傾向」が強いと考えられます。

ですから、
刺激が満たされずに退屈し、文字通り「生きていても何も面白い事が無い」
といった思考に囚われた時の究極の選択肢が「死」という刺激に満ちた
未知の冒険になってしまうのかも知れません。

実際、
抗うつ薬を服用すると、一時的に希死念慮が高まるといった報告
もなされている様です。

それは恐らく
「Ｎ」→「Ｄ」タイプの人が抗うつ薬を服用すれば、
「Ｓ」が増える事によって「Ｄ」が抑えられてしまう。

→より「Ｄ」への渇望が生じる

→それが限界に達すれば「Ｄ」を求めて衝動的に「死」へと突き進んでしまう、

という事なのかも知れません。

（芸能人等の自死報道で「あの人が自殺するなんて？！・・・」と
　思われる様なアクティブで明るいイメージの人もこのタイプの人
　なのかも知れません）

それでは次回は「強迫性障害のメカニズム」について
お書きしたいと思います。

＜次回へ続く＞

#うつ病のカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください

#希死念慮のカウンセリングについては、
こちら

#共依存のカウンセリングについては、
こちら

#依存症(性犯罪含む)のカウンセリングについては、
こちら

プロフィール

のぶさわ正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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