＜前回からの続き＞

それでは、
依存様になってネット・スマホ・ゲームを止められない子供等に対して
親はどうすれば良いのでしょうか？

前回と前々回でお書きした様に、それらを止められない原因として

①不安から逃れられる

②自分にとって丁度良い程度の望む刺激を
　今すぐ簡単に自分主導で満たす事ができる

という２つの要因が絡んでいると推測します。



そしてこれらの「不快や不安・恐怖を避け」、「快を求める」という傾向は、
全ての動物にとって遺伝子のコピーを残し続ける為に生命を維持する、
といった最重要の課題を担っていると言えるでしょう。
（主に大脳辺縁系の働き）



ですから
”理性の場”である前頭前野等の大脳皮質がそれにいくら抗う様に命令しても、
そう簡単には聞き入れてもらえないでしょう。



例えば、
ライオンの檻の中に入った我が子に
「男の子なんだから逃げちゃダメ！逃げる様な弱い子は施設に入れるわよ！」
と言ったところで、辺縁系がすぐさま逃げる行動を採らせるでしょう。



また例えば、
何日も砂漠を彷徨って、喉が渇き切っている時にやっとオアシスを見つけ
水を飲もうとしている我が子に「汚いからその水飲んじゃダメ！」
と言ったところで飲んでしまうのではないでしょうか？



それと同じで、ネット・スマホ・ゲームを止められない子供等に
「いい加減にやめなさい！
体にも良くないし、このままだと成績がどんどん下がっちゃうわよ！」
とか

「やめなさい！お母さんはあなたの為を思って言ってるのよ！」と
ゲーム機やスマホ・パソコンを取り上げる
とか

「今度やってるのを見つけたら、お父さんに叱ってまらうわよ！」
等の対応をしても、功を奏さない事が多いと思います。

（だって生命を維持する脳の部分が働いてる訳ですから・・・）



それどころか、親の対応を生命の維持を妨げる脅威と捉えてしまうと、
「逃げる」（うそをついたり、陰で隠れて続ける等）
か

「戦う」（親に対する反抗を強めたり、ゲーム機を壊したりして暴れる等）
か
の「逃走/闘争反応」を引き起こし、親子の関係が益々悪化する
事も考えられます。



ですから
①理由も聞かずに（わかってあげずに）やめさせる

②脅す

③一方的に機器を取り上げる
等の（罰系の）対応は避けた方が良いと思いますし、

④子の”理性”に訴えて説得する
等の方法も難しいでしょう。






それでは、そんな我が子に親はどう対応すれば良いのでしょうか？

その辺りを次回お書きしたいと思います。

＜次回へ続く＞

#(子供の)依存症のカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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