＜前回からの続き＞

今回は前回に引き続いて
「不倫・浮気をやめ(させ)られるのか？」についてのヒント
を(私の推察に基づいて)お書きしたいと思います。






＜不倫・浮気をやめ(させ)るヒント(2)＞






②夫婦二人で共有できる”快刺激”を見つける



(私の推察が正しければ)不倫・浮気をする人は
不快刺激に対する回避行動として、
ワクワクドキドキできる快の刺激へ向かうとお書きしました。

ただし、
ギャンブルや飲み喰い・薬物等の快刺激に向かう人と異なるのは
独りで満たされる快刺激ではなく、
「女性との楽しい逢瀬」や「親友との楽しい飲み会」等の
対人関係を通した快の刺激に、より魅かれる傾向があると考えられます。

もしそうだとすれば、
結婚前に付き合っていた頃や結婚当初は
”二人”で楽しめるワクワクドキドキできる快刺激を共有できていて
それによって満たされていたのではないでしょうか？

ところが
結婚しちゃうとお互いに”生活”を成り立たせる為に、
浮かれてばかりはいられずに、仕事や家事に追われる事になるでしょう。

更に子供が産まれると
益々そういった”快の刺激”を得る時間も激減してゆくでしょう。

ですから、
一番スムーズに”対人関係を通した快の刺激”を得る方法は
付き合っていた頃の様に二人でワクワクドキドキできる快の刺激を
得られる機会を作ってゆく事だと思います。

例えば、
二人で楽しめる山登り・自転車・スキューバ・スケボー、グルメ旅行等の趣味、

或いは、
お互いに楽しめてマンネリを打破できる性交渉の工夫等々。






※勿論、二人の時間を取る為には
　適宜お互いの父母や兄弟姉妹に協力を仰ぐ必要もあるでしょう。

＜次回へ続く＞

#人間関係の悩み、夫婦・恋愛のカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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