「駆けっこで順位を付けずに手を繋いでみんな一緒にゴールする」



「ナンバーワンにならなくてもいい、元々特別なオンリーワン」

他人と比べる事の功罪が取り上げられて久しいと思いますが、
私は他人と比べる事はとても大切な事だと考えています。



何故なら、

①他人と比べる事で、”他人”が持っているけれども
　今の自分が持っていないものがわかる。



②例えば、友人・恋人・人脈、お金や物、容姿・性格、ステータス、
　能力・技量、楽しみや趣味、等々。



③そして憧れや嫉妬心や劣等感が生じれば、それらの感情は
　「自分が本当は得たいのに今は得られていないもの」を
　明確にしてくれるでしょう。



④その”目標”(自分が本当に得たいもの)が定まれば、
　それに向けて努力や試行錯誤する事が、
　自分の成長や自己実現に繋がってゆき、
　人生をより豊かにしてゆくと思います。

※同様に人類の進化や文明の進歩も、
　例えば「鳥に嫉妬して、飛行機が生まれた」等、
　「自分が本当は得たいのに、今は未だ得られていないもの」
　が明確になってこそ、もたらされて来たものだと思います。



但し、
もしそうだとしても、現に他人と比べて苦しんでしまっている人も
沢山お見えになります。

そういった人達は、
何故苦しんでしまっているのでしょうか？



次回は、
「他人と比べて何故苦しむのか？」の原因について
私見をお書きしたいと思います。

＜次回へ続く＞

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

最新コラム

• 2026年2月20日ブログ発達障害(ＡＳＤ,ＡＤＨＤ等)の本当の原因を探る①共通しているものは？
• 2026年2月13日ブログ発達障害(ADHAD＝注意欠如多動症)の定義(診断基準)
• 2026年2月6日ブログ発達障害(ＡＳＤ＝自閉ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑ症)の定義(診断基準)
• 2026年1月30日ブログ発達障害(ASD,ADHAD等)の全てを解明する