インナーチャイルドを癒すには？(4)
のぶさわ 正明インナーチャイルドを癒すには？(4)
＜前回からの続き＞
＜インナーチルドレンを癒すヒント(4)＞
④無意識(チルドレン)が求めている援助を同定し、意識(親)がケアする
（前回の「彼氏にＬＩＮＥを送ったのに、いつまで経っても返信が来ず、
イライラが襲ってきた女性」の例の続き）
以下、”親のＳＰ”と”子のＳＰ”との対話の続き
親「私はあなたのその寂しさ・辛さを和らげる為に、
何でもしてあげたいんだけど、どうして欲しい？」
子「ハグして！」
親「わかった！」
（と、みぞおちの辺りにその子を感じながら、
そこに両手を当ててイメージの中でハグしてあげる）
（ところが、その子が落ち着いたと思ったら別の子が意識に上がってきた）
子「私、怖い！今までも一杯一杯同じ事が起きて、沢山の人に
見捨てられてきた・・・きっとあの人も私の事見捨てるんだわ！」
親「あなたは・・・”怖がりちゃん”だよね！出てきてくれて有難う！」
（この子はどの辺りに居るのかな？・・・お腹の下の方かな？
と今度はお腹の下に手を当てる）
（何歳くらいかな？・・・さっきの子よりも、もっと幼い）
親「怖がりちゃん、あの人に見捨てられるとどうなる事が心配なの？」
子「もう私の事をかまってくれる人が一人も居なくなる」
親「そうなったら、あなたはどんな気持ちになっちゃうの？」
子「独りぼっちになって孤独に襲われちゃう！」
親「そっか、あなたが二度とそんな気持ちにならない為に、
私はどうしてあげればいい？」
子「ずっと傍に居て！」
親（お腹の下のその子に手を当て続け、イメージでピタッと寄り添いながら）
親「私はどこにも行かない。ずっとあなたの傍に居続けるよ！
そして片時もあなたの存在を忘れない様にするから」
親（もしそういった約束をしたのであれば、
それからは、毎日朝・昼・晩お腹の下に手を当てながら。
その子と対話してあげる、）
等々。
※お独りでは難しい場合は、お気軽にお問合せ下さい
#アダルトチルドレンのカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください
プロフィール
- 心理カウンセラー・自己実現コーチ
- ・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
心理療法カウンセラー
不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員
2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。
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