＜前回からの続き＞

今回は、

第一選択肢として、
NPO等の民間による電話/ネットの無料相談が当てはまるお悩み
についてお書きします。


無料の電話やネット相談は、基本的には話を聴いてくれる筈ですので、

「誰かに聴いてもらいたい！」「聴いてもらえればすっきりしそう」
とお感じになるのであれば、無料相談でも良いと思います。




＜③まず、電話/ネットの無料相談が適切なケース＞

　　　　　　　　　　　　　　
・人間関係の悩み


・夫婦親子,家族問題


・自責・自己嫌悪(否定)


・ｽﾄﾚｽ解消

※但し無料相談の場合は殆どの場合、
　医師や心理師(士)等の資格を持っている人が対応する訳ではありません
　ので、

　「聴いてもらう」以上の効果は期待すべきでは無いと思いますし、
　秘密保持という点でも信用できない所もあるでしょう。

　また　中には「有料相談」へ持ってゆこうとする怪しげな所もある
　と思いますので、
　慎重に選ぶ必要があると思います

＜次回へ続く＞