人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(1)
のぶさわ 正明人生で大切な８つの事⑧生きがいや天職を見つける(1)
今回からは、
引き続き私が思う
「人生で大切な事」の８つ目について、お書きします。
＜⑧生きがいや天職を見つける＞
前回までにお書きした「①」～「⑦」、
特に「⑦」の”安全基地”や”安心感”が得られれば、
生き甲斐や転職を見つけるといった”探索行動”に移りましょう。
但し、ここで
(1)やりたい事がわからない
(2)やりたい事はあるが、漠然とし過ぎてる
(3)やりたい事ははっきりしているが、勇気が無い
等と、感じている人もいらっしゃるでしょう。
もしあなたがこのいずれかであったとすれば、
どうすれば良いのでしょうか？
そのヒントを今回からお書きしてゆきたいと思います。
まず今回は「(1)」について。
(1)やりたい事がわからない
「もし、自分がどんな物でも手に入れる事ができる大金持ちになって、
どんな事でもできる能力を手に入れたとすれば、
何を得て、何をして、どうなりたい？」
と自問してみましょう。
そして、その答えをできるだけ沢山書き出してみましょう。
例：
「・海外旅行に行きまくる
・結婚して、大きな一戸建てに住みたい
・自分の好きなネイルサロンを開きたい
・経済の事をもっと勉強して、政治家になるのいいかな？」
等々。
いくつか書き出す事ができれば、
それぞれ(どれか一つに絞っても可)の目標に向けて、
今からできる事も書き出しましょう。
例：
「・海外旅行や結婚、ネイルサロンの開設にはお金が必要だ・・・
まずは来年ヨーロッパ旅行するとして、
バイトのシフトを増やして、節約にも励もう
・婚活にも力を入れよう
・経済誌を読むようにしてみよう」
等々。
その様にして、
”自分の目標”に向けて、できる事から少しずつ進めてゆきましょう。
プロフィール
- 心理カウンセラー・自己実現コーチ
- ・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
心理療法カウンセラー
不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員
2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。
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