＜前回からの続き＞

今回も引き続き、

「自分が不幸になる道を(無意識に)選び、
　繰り返してしまう事から抜けられない」原因の２番目
を私の考察に基づいてお書きしたいと思います。

＜不幸・不運な境遇を繰り返してしまう原因②＞






①スキーマ等の偏った信念によるもの

例えば、
前々回の例で申しますと、

１例目の方は
「他人を助けなければいけない」「助けなければ私の価値がない」、

２例目の方は
「私は嫌われるに違いない」「誰からも愛されない」、

３例目の人は
「私は否定されるに違いない」「他人に逆らってはいけない」、

等の偏った”信念”(スキーマ等)を持っているのかも知れません。



これらの”信念”があると、
その信念を裏付ける相手や環境を無意識に選び、
そういう状況が繰り返し作り出されるでしょう。



勿論、
これらの”信念”は生まれた時には無かったものですから、
幼い頃の成育環境等によるものと考えられます。



そして私は、これらの”信念”が形作られた原因として、

大きく分けると
「トラウマによるもの」
と
「感覚過敏からくるもの」

の２種類があると考えます。



まず、
トラウマによって形作られた”信念”は、
前回お書きした、トラウマ場面での防衛反応が完了していないが為の
未完了のエネルギーとセットになっていると考えられます。



一方、
そこまでのトラウマを受けて来なくても、
(持って生まれた)感覚過敏によっても、そういった”信念”は作られる
と感じています。



例えば、
そういった感覚過敏を持ちながらも注意が散漫な部分がある子が、
学校の宿題を度々忘れて先生から叱られて、

母親からも「あ～また忘れたのね・・・」とがっかりされた様に感じた。

そして、級友の子達からも白い目で見られている様に感じた。

そうすると
「僕はダメ人間だ！」「ダメ人間な僕は誰からも相手にされないに違いない」
等の”信念”が簡単に作られてしまうでしょう。






次回は、
「自分が不幸になる道を(無意識に)選び、
　繰り返してしまう事から抜けられない」原因
の３番目についてお書きしたいと思います。

＜次回へ続く＞

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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