＜前回からの続き＞

前回のやり方で、

ＳＰ(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰ＝交代人格)達に
安心・安全を与える事ができれば、

基本人格(本来の”今”の自分)の座であると考えられる
前頭前野がＳＰ達に乗っ取られない様にしながら、
彼ら彼女らの訴えを傾聴して、
思いやりを持って共感してゆきましょう。

そして
この事には２つの目的があります。

一つは、
ＳＰ達の活性化を抑えて、解離やアクティングアウトを防ぐ事、

二つ目は、
前頭前野(基本人格＝本来の自分)を強化してゆく事、

※そうする事によって、ＳＰ達の「乗っ取り」を防ぎ、
　最終的にはＳＰ達によるインナーチャイルドの保護を
　基本人格(本来の”今”の自分)による保護へとバトンタッチして、
　”自分自身”もＳＰ達も、共に自由に幸せに生きてゆく事
　に繋げてゆきます。

＜多重人格障害(解離性同一症)の治療法
　①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
　(3)前頭前野によるＳＰへの傾聴・共感＞

(1)ＳＰ達の中の誰かが出て来た時に”気づく”

例：
「あ！今、１６歳の暴力的な”ナルト”が
　入れ替わろうとしている！」

気が付く間もなく、乗っ取られる事が多いでしょうが、
まずは”意識的に”気づこうとしてみましょう。

そうして、”気づく”事が増えてゆけば、
それはつまり、
前頭前野が乗っ取られずに働いている時間が増える
という事にもなります。

(2)そのＳＰの訴えを聴く

例：
(京香)「ナルト君は、いつも怒っていて暴力的だけど、
　　　　そうしないといけないもっともな理由がある
　　　　と思うの。
　　　　もしあなたが暴力を振るわないと
　　　　どうなっちゃう事が心配なのかなあ？」

(ナルト)「俺がこの子(インナーチャイルド？)を守らなきゃ、
　　　　　誰が守ってくれるって言うんだ？！
　　　　　そして、
　　　　　この子を傷つけてきたあいつらを絶対に許さない！
　　　　　ぶっ殺してやる！」
等々。

(3)そのＳＰに共感する

(京香)「そっか！今迄幼い京香ちゃんを
　　　　守ってきてくれてたんだね！
　　　    あなたが彼女を守ってくれたお陰で生きて来れた・・・。
　　　　有難う！
　　　　だとしたら、あなたの怒りは当然だと思うわ。
　　　　あいつら、許せないもんね！
　　　　なのにそんなナルトを誤解して嫌ってゴメンね！
等々。

＜次回へ続く＞