多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(6)前頭前野の機能強化
のぶさわ 正明多重人格障害(解離性同一症)の治療法①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ(6)前頭前野の機能強化
前回までのやり方で、
基本人格(前頭前野)による、
ＳＰ(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰ＝交代人格)達や
インナーチャイルドのケアを行っても、
解離(ＳＰが前頭前野を乗っ取る)する事もある
と思います。
そんな場合には、
更なる前頭前野の強化が必要だと思います。
それでは、
前頭前野を強化するには一体何をすれば良い
のでしょうか？
今回はそれについてお書きしたいと思います。
＜多重人格障害(解離性同一症)の治療法
①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
(6)前頭前野の機能強化＞
前頭前野を強化するには、
(ＳＰ達にはできなくて)前頭前野にしかできない事を
増やしてゆく事だと思います。
●”今・ここ”での自分の感情や欲求を感じる
ＳＰ達は”今・ここ”を生きてるのではなく、
過去の時間・空間に閉じ込められている訳ですから、
”今・ここ”にある自分の感情や欲求を感じてみましょう。
例：「あ～お腹が減っちゃった。何が食べたいかな？」
「わ～、夕日がきれい！風も心地よくて、
小鳥のさえずるに癒される」
等々。
※「代理人格」等の一部のＳＰは”今・ここ”に生きている
様に感じるでしょうが、実際は”今・ここ”に合わせているだけで
過去に閉じ込められてる筈です
●”今・ここ”に足場を置きながら、
未来の目標や計画を立てる
計画を立てて実行する、という事も
前頭前野が働いていないとできない事です。
例：「このしんどさが無くなれば、
何をしたい？どうなりたい？何が欲しい？」
と自分に問いかけて、
その目標に向けての計画を書き出し、
今日できる事から少しずつ行ってゆく。
例えば、「来年中には〇〇の資格を取りたい。そのための計画として・・・」
「それに向けて今日する事は？・・・」
ネットでその資格について詳しく調べる。
或いは、
今日一日の予定を書き出し、予定通りに実行してゆく、
とか、
今度の長期休暇の旅行の計画を立てる、
等々。
●”今・ここ”に足場を置き、過去を振り返る
これも前頭前野の働きが必要です。
例：「幼稚園にあがった頃以降は、あんな事があったり、
あんな事もあったよなあ・・・それにあんな事も。
京香ちゃんにとっては毎日地獄だったよなあ。
でも、よく我慢したよな。
そして、〇〇ちゃん(ＳＰ)も△△ちゃん(ＳＰ)も
京香ちゃんを守ろうとしてくれてたんだよなあ～」
等々。
※これらの事は
それぞれ毎日決まった時間に行う事が良いでしょう。
●(子を案じる親の様に)
常にＳＰやインナーチャイルドの事を思う
例：「今日は”幼い京香ちゃん”に無理させたから
疲れてるだろうなあ。
ちょっと京香ちゃんをいたわってあげよう」
「これからやろうとしてる事には
きっと”ナルト”は反対するだろうなあ。
ちょっと”ナルト”と話してみよう・・・」
等々。
※それでも記憶が空白の時間が出てくるようであれば、
一時間ごとに「この１時間は誰とどこで何をしたか？
+どう感じたか、何を考えたか？や、
感想等をメモに書いてゆきましょう。
そして空白の時間があれば、
周りの人からその間の自分の様子を聞いたり、
想像して、「どの子が出て来たのか？」推測し、
その子と対話してケアしてみるのも良いでしょう
#解離性(同一性)障害のカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください
プロフィール
- 心理カウンセラー・自己実現コーチ
- ・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
心理療法カウンセラー
不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員
2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。
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