フォーカシング

2014年4月3日

心が一杯傷ついて、淋しさや悲しみを抱えてる人。その傷つきを見ない様に心に蓋をしてしまった人。傷ついた自分を認めたくなくて、わざと平気なフリして頑張り過ぎたり出せない怒りを押さえ続ける人。うちのルームに来られる方は […]

2014年3月3日

基本的に感情は「自分の中の赤の他人」ですので、コントロールできないもの、してはいけないものです。何故ならば感情を抑え込もうとしたり、コントロールしようとすると、それを抑え込む為の（フロイトが言ってる様な）防衛機制的 […]