執着
我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか?(2)
2025年2月11日
<前回からの続き> 今回は、 私が考える「我慢できない人が増えている原因」の2つ目である、 「情報過多」についてお書きしたいと思います。 ②情報過多 つい、20~30年前までは 「何故こうなるのだろう?」という好奇心が湧 […]
「諦め」から始まる事
2016年8月4日
「あの時、ああしておけば良かったのに・・・」 と後悔を引き摺る人。 「もっと容姿端麗で生まれたかった・・・」 と自分の容姿を呪う人。 「こんな暗い性格でさえなければ・・・」 と自分の性格を責める人。 「育った家庭環境がも […]
過去への執着から学び成長してゆく
2015年5月2日
「あの人のせいで私は不幸になった・・・」 「あの時、あんな事さえしなければ・・・」 相手を恨み続ける事で心の中で相手に復讐をし続けたり、 後悔をし続ける事で自分を責め続ける・・・。 ー どちらも「執着」から逃れられずに「 […]
ネガティブ思考に”突っ込み”を入れる~認知行動療法的に
2013年8月25日
Top / コラム / 2013-08-25 「あの人の態度は、私を嫌ってるからに違いない」 「主人が浮気するのは、私に魅力がないからだ」 「子供が反抗するのは、私が甘やかし過ぎたせいだ」 ふとした事がきっかけで自分を責 […]
