後悔の解消

2017年5月1日

「あの時ああしておけば・・・」「何故あんな事しちゃったんだろう・・・」人間誰しも過去の後悔を引き摺っちゃう事があると思います。そして、その事ばかりに目が行くようになるとしんどいですよね？最近は僕自身の事はあまり書 […]

2017年3月1日

「また上司に怒られた・・・。　私って何てダメなんだろう」「私の気持ちをわかってくれない彼に腹が立って、　またキレてしまった・・・」自責や自罰傾向のある人はうつや様々な神経症に陥る可能性があります。逆に他責や他罰傾 […]

2016年8月4日

「あの時、ああしておけば良かったのに・・・」と後悔を引き摺る人。「もっと容姿端麗で生まれたかった・・・」と自分の容姿を呪う人。「こんな暗い性格でさえなければ・・・」と自分の性格を責める人。「育った家庭環境がも […]

2015年5月2日

「あの人のせいで私は不幸になった・・・」「あの時、あんな事さえしなければ・・・」相手を恨み続ける事で心の中で相手に復讐をし続けたり、後悔をし続ける事で自分を責め続ける・・・。ー　どちらも「執着」から逃れられずに「 […]

2015年2月3日

「あの時私は何故彼にあんな事を言って（して）しまったのだろう」「あの時私は何故あんな間違った判断をしてしまったんだろう」そうやって、過去の後悔をずっと引きずって前へ進めない人もいらっしゃいます。こういった人は頭（意 […]