性格の変えられる部分
気質は認め、変えられる部分を変える③
＜前回からの続き＞ 今回も引き続きAさんの例で 「変えられない部分（＝気質・ありのままの自分）」 と 「変えられる部分（＝個性・行動・習慣・傾向・趣向）」 とに分けて詳細に分析し、 「変えられる部分をどう変えて行けばいい […]
気質は認め、変えられる部分を変える②
＜前回からの続き＞ 今回も引き続きAさんの例で 「変えられない部分（＝気質・ありのままの自分）」 と 「変えられる部分（＝個性・行動・習慣・傾向・趣向）」 とに分けて詳細に分析し、 「変えられる部分をどう変えて行けばいい […]
気質は認め、変えられる部分を変える①
＜前回からの続き＞ 今回からは前回取り上げたAさんの例で、 「変えられない部分（＝気質・ありのままの自分）」 と 「変えられる部分（＝個性・行動・習慣・傾向・趣向）」 とに分けて詳細に分析し、 「変えられる部分をどう変え […]
ありのままの自分でいる事と認める事②
＜前回からの続き＞ ～「気質」（変えられない部分）と「個性」（変えられる部分）～ 前回、 まずは自分の「気質」（＝変えられない部分）や「個性」、 「行動・習慣・傾向・趣向」（＝変えられる部分）を分析し、 「自分を知る」事 […]
ありのままの自分でいる事と認める事①
「ありのままの自分でいなさい」 「ありのままの自分を大切にしたい」 「あるがままの自分を認めたい」 ・・・。 一時期（今も？）こういった言葉をよく耳にされたと思いますが、 「ありのままの自分をどうしても認められない私はダ […]
性格改善の方法➉工夫・利用する
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回と前々回は、 (3)「言動を変える」事によって性格改善するヒント についてお書きしました。 今回は ご自分の性格を工夫・利用する事 に […]
性格改善の方法⑨言動を変える(下)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回は、 (3)「言動を変える」事によって性格改善するヒント のうちの「言(葉)」を変える事についてお書きしました。 今回は「(行)動」を […]
性格改善の方法⑧言動を変える(上)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回までは、 (2)の「ベクトルを変える」事によって性格改善する方法 をお書きしました。 今回からは (3)「言動を変える」事によって性格 […]
性格改善の方法⑦ベクトルを変える(下)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回は、 (2)の「ベクトルを変える」事によって性格改善する方法のうち、 (A)センサーの向きを変える、についてお書きしました。 今回は、 […]
性格改善の方法⑥ベクトルを変える(中)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 今回は前回お約束した通り、 (2)の「ベクトルを変える」事によって性格改善する方法のうちの、 (A)センサーの向きを変える方法 についてお […]
性格改善の方法⑤ベクトルを変える(上)
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 今回からは、 (2)の「ベクトルを変える」事によって性格改善する方法 をお書きしたいと思います。 例えばあなたが 先に挙げたA子さんと同じ […]
性格改善の方法④捉え方や考え方を変える
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 今回からはいよいよ、 (変えられる部分の)性格を変える為の具体策 をお書きしたいと思います。 性格を変える為のポイントとしては、 前回お書 […]
性格改善の方法③性格の変えどころ
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 「性格改善」の手順として前回までに、 ①自分の性格の中で 「変えられるもの」と「変えられないもの」を区別する ②その中で「変えられないも […]
性格改善の方法②性格を受け入れる
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回、ご自分の性格の中で 「変えられない部分(変えにくい部分)」は 一旦受け入れる事が大切だとお書きしました。 例えばあなたがい […]
性格改善の方法①”性格”を区別する
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ ＜前回からの続き＞ 前回は、 今の自分の”性格”のせいで今現在行き詰ってる方は、 ①自分の性格の中で 「変えられるもの」と「変えられないもの」 […]
自分の中の変えられるものと変えられないもの
～自分の中の変えられるものと変えられないもの～ 「気にし過ぎる性格を変えたい」 「怒られるのが怖くて、いつもビクビクしてる自分が情けない」 「上司が言った事を忘れてしまい、 ミスばっかりしてる私は本当にダメだ」 「自分の […]
持って生まれた性格を変えるのではなく活かす
持って生まれた性格を変えるのではなく活かす 今日は私が勝手に考えた(笑)寓話を一つ。 昔々ある所に生まれつきとても脚の速い男がいました。 彼は子供の時から我慢する事が苦手で、 「欲しい！」と思ったものは後先を考えずに […]