愛着障害の克服
気休めと遊びで愛着障害から脱する(2)
＜前回からの続き＞ 前々回にお書きした様に、 愛着理論では 「安定型の愛着スタイルが形成される」 ⇒「探索行動ができる様になる」 ⇒「人生を楽しんだり、自己成長や自己実現に向かえる」 という流れがあると考えられています […]
気休めと遊びで愛着障害から脱する(1)
＜前回からの続き＞ 前々回お書きした様に、 「安定型の愛着スタイルの形成」には、 「親が安全・安心の基地、即ち 親が気休め・気晴らし・気を紛らわせてくれる存在として機能している」 事が必須であると考えられます。 ところ […]
愛着と気休め・気晴らし
＜前回からの続き＞ 以前にもお書きしましたが、 「愛着(ｱﾀｯﾁﾒﾝﾄ)」はイギリスの精神科医ジョン・ボウルビィが提唱した 愛着理論の中での定義で、 簡単に申しますと 「乳幼児が危機的状況に瀕したりそれを予知し恐れや不安 […]
気休め・気を紛らわす・気晴らし・暇潰し/遊びの大切さ
「それってただの”気休め”でしょ？」 「趣味ですか？・・・ ”暇つぶし”にゲームをするくらいです」 皆さんの中でも 「気休め」や「気を紛らわす」 「気晴らし」「暇つぶし」「遊び」 という言葉に対して、 ネガティブなイメ […]
恋愛/結婚がうまくいかない③トラウマの問題
＜前回からの続き＞ 今回は、 幼い頃に受けた虐待や性被害等による「トラウマの問題」によって 恋愛/結婚がうまくいかない方に向けてお書きしたいと思います。 ＜トラウマの問題＞ 例: 「Ａ子さんは男性と二人き […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(5)
＜前回からの続き＞ 前回お書きした手順に従って、 幼い頃の自分(インナーチャイルド)の”信念”が緩んでくれば、 現実の行動を変えてゆきましょう。 ＜愛着の問題(特に転移)の解決のヒント＞ ⑤現実の行動を変えてゆく (1 […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(4)
＜前回からの続き＞ 前回お書きした手順に従って、 幼い頃の自分(インナーチャイルド)のケアが進めば、 その時に作った”信念”を変えてゆきましょう。 ＜愛着の問題(特に転移)の解決のヒント＞ ④(幼い時に作った)信念を変 […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(3)
＜前回からの続き＞ 前回お書きした手順に従って、 今の(或いは今迄の)パートナーを自分が幼い頃の誰か(親等)と 無意識にダブらせてしまう、といった所謂転移の解除に慣れてくれば、 幼い頃の自分(インナーチャイルド)をケア […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(2)
＜前回からの続き＞ 前回お書きした手順に従って、 今の(或いは今迄の)パートナーを自分が幼い頃の誰(親等)と 無意識にダブらせてしまっている(転移)のか？がわかれば、 その転移を意識的に解除してゆきましょう。 ＜愛着の […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(1)
＜前回からの続き＞ 前回までにお書きした様に 幼い頃に親等との間に特に”愛着の問題”があった場合、 パートナーの相手と親等とを無意識のうちにダブらせてしまう、 といった所謂”転移”が生じた時に、 二人の関係性がうまく行 […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(6)転移例E
＜前回からの続き＞ ＜転移例Ｄ依存的な親＞ (1)服従型 「ノゾミさんは結婚して３０年の主婦です。 子供は独立し、自営の夫の手伝いをしながら夫と義母の三人暮らしです。 父親の跡を継いで経営者になったプレッシャー […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(5)転移例D
＜前回からの続き＞ ＜転移例Ｄ過保護.甘やかす親＞ (1)服従型 「ヒロシさんは、地元の市役所に勤める２０代後半の男性です。 彼は柔和で年齢よりも若く見られ、 先輩や上司から可愛がられるタイプですが、 少し難 […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(4)転移例C
＜前回からの続き＞ ＜転移例Ｃ支配的/過干渉な親＞ (1)服従型 「ヤヨイさんは一流大学を出た３０歳の研究員。 仕事は優秀で、会社からの評価も高く、 それでいてうぬぼれる事も無い控えめな女性です。 彼女が育っ […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(3)転移例B
＜前回からの続き＞ ＜転移例Ｂ暴力的な親＞ (1)服従型 「ユキさんは３０代の一児の母である女性です。 彼女が幼い頃、父親は自分の思い通りにならないとキレる人で、 特にお酒が入るとよく八つ当たり的に母親を殴ったり […]
恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題(2)転移例A
＜前回からの続き＞ 前回、 「幼少期に、親(養育者)との間できちんとした愛着関係が 育まれていなかった人に、 無意識的にパートナーを親(養育者)とだぶらせてしまう、 といった 所謂”転移”が生じた場合には、 叶 […]
恋愛/結婚がうまくいかない人へ②愛着の問題(1)
＜前回からの続き＞ 「私が選ぶ男性は最初は優しく見えても、 付き合ってゆくうちに、必ずモラハラやＤＶされてしまう・・・。 いつもこうなってしまうのは、私自身にも問題があるのかな？」 「最初は”タイプだ”と思っていた人 […]
恋愛/結婚がうまくいかない①無意識の抵抗(2)解決ﾋﾝﾄ下
＜前回からの続き＞ Ｂ.その適正比率に対してワガママ(正直)になる 前回の「Ａ」でわかった自身の”適正比率”が、 もし生まれ持ったものだとすれば、 それを無視すると心が安定せず後々苦しむ事になる事が多いでしょう。 勿論、 […]
恋愛/結婚がうまくいかない①無意識の抵抗(2)解決ﾋﾝﾄ上
＜前回からの続き＞ 前回お書きした様に、 「特に敏感な方は心が不安定になり易く、心を安定させる方法として、 ３つの方向性、即ち ①不快刺激のシャットダウン(セロトニン型)、 ②快刺激を得る(ドーパミン型)、 ③他 […]
恋愛/結婚がうまくいかない人へ①無意識の抵抗(1)原因
＜前回からの続き＞ そもそもあなたは何故恋愛や結婚にこだわっているのでしょうか？ 「一人じゃ寂しいから」 「昔から結婚に憧れがあるから」 「子供が欲しいから」 「安定したいから」 「一人じゃ老後が不安だから」 或いは、 […]