我慢する事
我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(3)
＜前回からの続き＞ 前回お書きした「報酬系を利用」しようにも、 我慢した先に「輝かしい未来なんて描けない」という方も いらっしゃるでしょう。 そういった方は、 「防衛反応を利用」して我慢できる様に持ってゆきましょう。 ＜ […]
我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(2)
＜前回からの続き＞ 人等の哺乳類を含めた動物が我慢できるのは、 「我慢する事の不快」<「その先に待っている快・報酬」 と感じた場合、 または 「我慢する事の不快」<「その先に待っている不快・罰」 と感じた場合 […]
我慢する事について⑨それでも我慢しないといけない時は？(1)
＜前回からの続き＞ 「あ～あ・・・やりたい事も無いし、生きていてもつまんない。 でも死ぬのは怖いから、今日も我慢して仕事に行かなきゃ！」 「昨日彼氏にサヨナラを言われた。とても勉強どころじゃないけど、 今日中に課題を […]
我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(3)
＜前回からの続き＞ 今回は、 私が考える「我慢できない人が増えている原因」の３つ目である、 「刹那主義」についてお書きしたいと思います。 ③刹那主義 以前、私が考える”我慢”の定義として 「将来的に大きな快や報酬を得る為 […]
我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(2)
＜前回からの続き＞ 今回は、 私が考える「我慢できない人が増えている原因」の２つ目である、 「情報過多」についてお書きしたいと思います。 ②情報過多 つい、２０～３０年前までは 「何故こうなるのだろう？」という好奇心が湧 […]
我慢する事について⑧何故我慢できない人が増えてるのか？(1)
＜前回からの続き＞ 「通り魔や猟奇的事件」 「他人にすぐキレてしまう人」 「闇バイト等、あとさきを考えずに目先の報酬を求める人」 「気にくわない事があると、すぐに仕事を辞める人」 ・・・こういった、 所謂「我慢ができない […]
我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(3)
＜前回からの続き＞ 今回は、 前々回分類したﾀｲﾌﾟの「(3)」の 元々我慢が苦手な人が対象を見失った為に我慢して苦しんでいる場合 についてお書きしたいと思います。 (3)元々我慢が苦手な人が対象を見失った場合 […]
我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(2)
＜前回からの続き＞ 今回は、 前回分類したﾀｲﾌﾟの「(2)」の 「元々我慢が苦手な人が後天的に我慢する習慣が身についた」為に 我慢して苦しんでいる場合についてお書きしたいと思います。 (2)元々我慢が苦手な人が後天的に […]
我慢する事について⑦我慢し過ぎて苦しんでる人(1)
＜前回からの続き＞ 前回までに 「我慢が得意な人」と「我慢が苦手な人」についてお書きしましたが、 今回からは 「我慢し過ぎて苦しんでいる人」についてお書きしたいと思います。 ＜我慢し過ぎて苦しんでいる人＞ 私は、 「我慢 […]
我慢する事について⑥我慢が苦手な人
＜前回からの続き＞ 前回までは、 「我慢が得意な人」についてお書きしましたが、 今回は、 「我慢が苦手な人」についてお書きしたいと思います。 ＜我慢が苦手な人＞ 前回もお書きしました様に、 私は「心を安定させる方向性」と […]
我慢する事について⑤我慢が得意な人
＜前回からの続き＞ 前回、 「我慢」するという事を私なりに 「将来的に大きな快や報酬を得る為に、 或いは将来的な強い不快を避ける為に、 忍耐や辛抱してでも、目の前の不快な事柄に継続的に取り組んでゆく事」 と定義しまし […]
我慢する事について④我慢の定義
＜前回からの続き＞ 今回は、 私なりに「我慢」を定義したいと思います。 まず、 「我慢」を辞書で引きますと「耐え忍ぶ事、辛抱」等とあります。 それでは、 何故「耐え忍んだり、辛抱する」必要があるのでしょうか？ それは恐ら […]
我慢する事について③我慢を強要する人
＜前回からの続き＞ 前回お書きした様に、私は 「我慢は美徳だ」等と決して他者から強いられるものではなく、 極端な例を除けば、自分の選択によってなされるもの だと思います。 そして、 「我慢は美徳だ」と他者に我慢を強いる人 […]
我慢する事について②我慢は美徳なのか？
＜前回からの続き＞ 「うちの嫁は我慢が足りない！私の若い頃は・・・」 等と嫁をいびる姑。 「よく我慢したね！我慢したから今の幸せが手に入ったんだよ！」 等と、我慢を賞賛する風潮。 特に日本では我慢が美化され、 我慢が足り […]
我慢する事について①何故我慢するのか？
「入社しても嫌な事があると、すぐ辞めてしまう・・・ 最近の若者は我慢が足りない」 と嘆く上司。 「ちょっと、佑次！何であんたは我慢できないの？！」 と学校をすぐ休んでしまう息子に我慢できずにキレる親。 特に日本では、「 […]
夫婦関係で一番大切な５つの事③自分の快/不快を感じる
＜前回からの続き＞ 今回は私が思う 「夫婦関係で大切な５つの事」の３つめ についてお書きしたいと思います。 ＜③自分の快/不快を感じる＞ 人を含め、生物は 「快を求めて不快を避ける」傾向 を持っています。 ところが、 「 […]
ワガママを我慢してる人へ④
＜前回からの続き＞ 今回は 「ＯＫな我慢」（していい我慢）と「ＮＧな我慢」（しない方がいい我慢） の違いについてお書きしたいと思います。 私の考えでは「ＯＫな我慢」とは、 ①その先に報酬（安心やリラックス＝セロトニン、欲 […]
持って生まれた性格を変えるのではなく活かす
//--------- ブログ記事の設定を書きます -------------- Top / コラム / 2019-12-04 持って生まれた性格を変えるのではなく活かす 今日は私が勝手に考えた(笑)寓話を一つ。 昔々あ […]