やりました！　おめでとうございます。

以前、新聞記事に出ていた小原選手の記事に対するコラムを書いたのですが
すごく辛い事を乗り越えての金メダル。
本当に涙が止まりませんでした。

世界で無敵だった自分の階級がオリンピックには無くて、やむを得ず階級を
上げて吉田沙保里選手と戦うも、完敗。
うつになって引退。
そして家族の支えで復帰して、金メダル。

彼女の良さは「心の強さ」。普通だったら心が折れてしまう状況でも何度もそこから
立ち上がり、夢を実現する精神力って並大抵ではないですよね。

今でも誤解されてる人も多いと思うけど、　「心が弱い人がうつやメンタルの
病気になる」のではないのです。

逆に、並はずれて心が強かったり並はずれて優しかったり、並はずれて人に
気が使える方がそういったお悩みを抱えてご相談にいらっしゃるケースが殆
どです。

小原選手の場合は、普通の人なら「なんて酷いんだ！私の階級を五輪種目に
入れないなんて！」と怒りを他所にぶつけるか、「あ～あ、ついてないな。
でも仕方がない、諦めよう」と諦めるかのどちらかではないでしょうか？

でも、彼女はそのやり場のない怒りを八つ当たりせず、諦めずに正面から向
き合った。そして吉田選手に敗れた時でさえ責任転嫁せず、怒りや悔しさを
全部自分で背負い込んだ。結果としてそれが自分を苦しめる事になった。
「うつ」ってそういう病気なんです。

普通の精神力だったら、そこまでできませんよね。

だから私はメンタルのご病気で苦しんでおられる方を尊敬しています。

そして、そこから夢を掴まれた小原選手に本当に感動させて頂きました。
ありがとうございました。

★以下のコラム記事に関連する情報をお書きしております
◎うつ病を克服してオリンピックへ(小原日登美選手)

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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