DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策①
のぶさわ 正明DV・モラハラ・家庭内暴力の原因と対策①
今回からは、
DVやモラハラ・パワハラ・家庭内暴力を行ってしまう人の原因（とその背景）
と対策について、私なりの考えをお書きしたいと思います。
＜DV・モラハラ・家庭内暴力を行う人の原因①＞
①自分の思い通りに（相手が）ならなかったから
自分の思い通りにしたいといった欲求が強すぎて、
（対人関係ではそうは行かない事も多いはずなのに）
そうならかった場合に、幼児の様に癇癪を起こすタイプの人も居ます。
前回の「例１」の夫はこのタイプに分類できると思います。
私の推測ではこういったタイプの人は、
恐らく生まれ持って脳の扁桃体が興奮し易く（易刺激性が強い）
自分の思い通りに事を運ぶ事で、その刺激を減らせるといった脳の戦略
を持っている人だと思います。
だとすれば、それを妨げる相手は（譬え愛する人であっても）
その瞬間は”敵”とみなして攻撃を仕掛けるのでは？と思います。
ただ、
逆に言うと「自分の思い通りに行かそう」という強い意志を持っている
と言えますので、その能力を活かせばいかなる困難にも屈せずに
家族や職場、ひいては人類にとって有益な研究や発明等の”偉業”
を成し遂げる力を秘めているとも言えるでしょう。
＜DV・モラハラ・家庭内暴力を行う人への対策①＞
こういったタイプ①の人には以下の対策が有効であると考えます。
(1)相手の予定を細かく聞く事を習慣にして、
相手の行動パターンを把握する
(2)こちら側が判断に迷う様な事柄があれば、
相手がどうして欲しいのか？を詳しく聞く事
→前述の「例１」で言うと、
テーブルの上に書留が乗ってるのに気が付いた妻は
「あれを郵便局に出しとけばいい？」と聞いておけば良かった
かも知れません。
(3)こちらが悪く無くても取りあえず謝るか、自分を責める演技をする
→こういったタイプの人に「正論」は通じにくいと思いますし、
「”敵”が応戦してきた！」と捉えられると、より攻撃的になる
と思います。
ですから、（演技でいいので）「ごめんなさい」と謝ったり、
「こんな気が付かない私はあなたの妻として失格ね・・・
居ない方がいいわよね」等と自分を責め（るフリ）、
肩を落としてうつむいて自室にこもる（逃げる）等。
(4)相手への言い分や要求は「YES」～「AND」で伝える
→こういったタイプの人は攻撃や応戦に対しても敏感ですので、
思い切り「YES」で肯定した後に、「BUT」を使わずに
「AND」で言い分や要求を伝えましょう
＝「例１」で言うと、
妻「本当に私って気が利かない妻だよね・・・自分が情けなくなる。
あなたが怒って”離婚だ”というのもわかるわ・・・。
本当にごめんなさい。もう二度とこんなミスをしない様に気を付ける
から許して下さい・・・。
それでね、これからはあなたも”どうして欲しいか”を
もっと言ってくれたら助かるわ」
等々。
＜次回へ続く＞
#人間関係の悩み(夫婦,恋愛,親子等のカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください
#子供の家庭内暴力の悩みのカウンセリングについては、
こちら
#親子関係の悩みのカウンセリング・家族療法については、
こちら
プロフィール
- 心理カウンセラー・自己実現コーチ
- ・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
心理療法カウンセラー
不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員
2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。
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