＜前回からの続き＞

前回、
「自己肯定感を高める事は一概には良いとは言えない」
という私の考えをお書きしました。



例えば、

「私の考えは絶対正しい！」等と思い込んでいる、
どこの職場にも居そうなパワハラ上司。

「俺が一番偉いんだ！誰のお陰で飯が食えるんだ！」と
のぼせ上がったDV夫。

「そんなんじゃダメ！あなたは間違ってる！私の言う通りにしなさい！」
等と思いあがった教祖様やその信者。
（残念ながらカウンセラーや医師などの対人援助職の中にさえ、
　こういうタイプがいらっしゃるみたいですが・・・）

これらの人達は極端に自己肯定感が高いと言えるでしょう。

一方で
「私は何をやってもダメだ！」「私には何の価値もない」
等と極端に自己否定が強い人もいらっしゃいます。



カウンセリングにお越しになる方の中にも
こういった極端な自己否定に取りつかれていらっしゃる方も
多々お見受けします。

ただ、そういった方の中には（ほんの一部ですが）久しぶりにお会いすると
「あれだけ自己否定の強かった方が、（対局の）極端な自己肯定の方に
　いってしまっておられる」と感じる場合もあります。

恐らく何かの”教え”でそうなっちゃったのでしょうが、
私はそういった方を目にすると、一種の”危うさ”を感じます。



何故かと言うと、
私からすれば「極端な自己否定」から「極端な自己肯定」に変わったとしても、
本質的には何の変化もしていないと感じるからです。

私がそう感じる理由を次回お書きしたいと思います。

＜次回へ続く＞

#性格の改善のカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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