お陰様で当ルームはもうすぐ開業して丸１０年を迎えます。


この間、約５０００ケースの症例やお悩みに対応して参りました。


「人間関係の悩み」や「うつ・不安・恐怖症」、「パニック・強迫」、
等から

「性格改善」、「虐待・いじめ」、「トラウマ・ＰＴＳＤ」、「ﾓﾗﾊﾗ・DV」、
「不登校・引きこもり」、「ギャンブルや恋愛・性、過食等の依存症」
や
「解離性（同一性）障害」、

更には、
「発達障害」や「パーソナリティー障害」、「ＨＳＰ」、
「アダルトチルドレン」等の
比較的お医者さんでは対応が難しいケース、

果ては
「統合失調症」「双極性障害」と診断されたが薬が効かないと訴える方
まで、あらゆるお悩みや”疾患”に対応して参りました。


そして、
その９割以上のケースで、１回～３回で症状やお悩みが軽減する
といった改善が見られます。


その秘密は簡単に申しますと、


①症状やお悩みには、その方固有の、或いはその対人関係固有の、
　ある「パターン」が存在します。


②結果としてその「パターン」が苦しみを維持している訳です。


③ここで言う「パターン」の例としては、”どの部分に注目するか？”
　とか、”どの記憶を引き出すか？”等といった「選択のパターン」や
「思考のパターン」、「感情に対する反応パターン」、
「言葉や行動・身体反応のパターン」、或いは対人関係における
「コミュニケーションのパターン」等が存在します。


④そして、その固定された「パターン」が今の苦しみを生じさせている
　のであれば、その「パターン」を変えればいい訳です。


⑤そして、その「パターン」を変える為には「リフレーミング」が必要
　だと思います。


⑥この「リフレーミング」は、
　「今のパターンよりこっちのパターンを選んだ方が良い」と、
　悩み・苦しみを無くす方向へ思考の枠組みを変える事です。


⑦但しここで難しいのは、

(1)「苦しみから脱出し、その人にとっての幸せに結びつく新しい枠組み
　　を見出す事」
と
(2)「その新しい枠組みへ移る際の抵抗を無くしてゆく」

という２点だと思います。


⑧私の場合は１０年間の経験と知識を基に、大抵初回で新しい枠組みを
　クライアントさんと一緒に見出して共有し、

　「リフレーミング」が抵抗なく生じる様な
　様々な「プレリフレーミング」を行わせて頂きます。


⑨あとは、その新しい「枠組み」に沿ったパターンを定着させて行く為の
　具体的な方法論をお伝えしてゆきます。


➉そのあとは、クライアントさんがそれに沿って実践して行かれるのみ
　ですので、何十回も通うという必要も殆どありません。


勿論、
今通われている精神科や心療内科、カウンセリングにご不満が無ければ
敢えて来られる必要は無いと思います。


ただ、
「カウンセリングにいくら通っても変わらない」
とか
「薬を服んでも効いてる様に感じない」と感じる方がいらっしゃれば、
一度お越しになる事もご検討されてみてはいかがでしょうか？

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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