恋愛/結婚がうまくいかない⑤自己不信/他者不信
のぶさわ 正明恋愛/結婚がうまくいかない⑤自己不信/他者不信
今回は、
「自己不信/他者不信」によって恋愛/結婚がうまくいかない方
に向けてお書きしたいと思います。
＜自己不信＞
「私なんて、顔もスタイルも良く無いし、性格も暗めだし・・・。
だから男性経験も無いし・・・
こんな私を好きになってくれる人なんて居るわけない！」
いつもそんな風に感じて、
出会いを求める事を怖れたり、
折角素敵な出会いがあっても、積極的になれなかったり、
自ら引いてしまう人も居ると思います。
勿論、
生まれた時から「私なんて・・・」等と思っている赤ちゃんは居ない
訳ですから、
①幼い頃、親等との間で「愛着の問題」があり、
傷ついたインナーチャイルドがそう思い込んでしまっている
か、
②誰かに傷つけられた経験がトラウマになって、
そう思い込んでしまったか
のいずれかだと思います。
(特に生まれつき敏感な人は、ちょっとした事でも
容易にトラウマになります)
＜自己不信解除のヒント＞
上の「①」の場合は、
２月９日からお書きしました
「恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(1)～(5)」
がヒントとして役に立つと思います。
また上の「②」の場合は、
それプラス２月２１日にお書きした「トラウマの問題」もご参照下さい。
＜他者不信＞
「きっと彼は私より他の女性を好きになるに違いない」
「どうせこの人は私の事なんて大切にしてくれない」
他者不信も自己不信と同様に、
①幼い頃、親等との間で「愛着の問題」があり、
傷ついたインナーチャイルドが、そう思い込んでしまっている
か、
②誰かに傷つけられた経験がトラウマになって、
そう思い込んでしまったか
或いは
③今のパートナーや異性を
幼い頃の身近な誰かとダブらせてしまっている(転移)
のか、
のいずれかだと考えられます。
＜他者不信解除のヒント＞
だとすれば、
これも２月９日からお書きしました
「恋愛/結婚がうまくいかない②愛着の問題の解決のﾋﾝﾄ(1)～(5)」
と
２月２１日にお書きした「トラウマの問題」
が他者不信を解除するヒントとして役に立つと思います。
次回は、
「飽き性」によって恋愛/結婚がうまくいかない方
に向けてお書きしたいと思います。
#人間関係の悩みのカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください
プロフィール
- 心理カウンセラー・自己実現コーチ
- ・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
心理療法カウンセラー
不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員
2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。
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