＜前回からの続き＞

今回も引き続き、Ｑ＆Ａ形式でお書きします。






Ｑ.ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは話を聴くだけ？






Ａ.カウンセラーの依拠する学派によって異なります






そもそも、現在の様な形での”カウンセリング”の礎を築いたのは
アメリカの臨床心理学者であったカール・ロジャーズです。

彼のカウンセリングでは、

相手の話を”傾聴”し、
相手の気持ちや考え方に共感し相手を肯定的に受容する、

という事に主眼が置かれていました。



彼のカウンセリングが日本に”輸入”されて以来、
カウンセリング＝傾聴と言われる位に大きな影響を与え続けています。



心理カウンセリングを志す人にとっては、ロジャーズの学派は基本であり、

大学でロジャーズ学派の先生に師事してきた心理士、心理師も多い
と思いますので、

日本では今も多くのカウンセラーは傾聴メインになっていると思います。



ここからは私の考えですが、

ロジャーズの「傾聴」、
そして
彼のカウンセリングにおける３原則である
「共感的理解」、「(相手への)無条件の肯定的関心」、「自己一致」は

時代や学派を超えて、今もカウンセリングにおいては必須のもの
だと思います。

何故なら、

彼がやろうとしていた事は、
「ポリヴェーガル理論」で言う所の
社会的関わりの機能を持つ「腹側迷走神経系」に働きかけ、

過度の防衛反応によって症状や障害をもたらす「交感神経系」や
「背側迷走神経系」の制御機能を取り戻す事を目的としていた、

と言えるのではないか？と思います。



※「愛着理論」の観点からは、
　カウンセラー自らがクライアントの”安全基地”となって
　クラインとの感情の”相互調整”を図り、

　クライアントが本来持っている自身の望む人生を生きる(探索行動)力を
　取り戻す事を主眼にしているとも言えるでしょう



ところが、

「カウンセリングで、話を聴いてもらうだけでは何も変わらなかった」
という方も多いのも事実です。



それは一体なぜなのでしょうか？

次回は私が考えるその原因をお書きしたいと思います。

＜次回へ続く＞

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

最新コラム

• 2026年2月20日ブログ発達障害(ＡＳＤ,ＡＤＨＤ等)の本当の原因を探る①共通しているものは？
• 2026年2月13日ブログ発達障害(ADHAD＝注意欠如多動症)の定義(診断基準)
• 2026年2月6日ブログ発達障害(ＡＳＤ＝自閉ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑ症)の定義(診断基準)
• 2026年1月30日ブログ発達障害(ASD,ADHAD等)の全てを解明する