カウンセリングのQ&A⑮私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの?

カウンセリングのQ&A⑮私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの?

<前回からの続き>

今回も引き続き、Q&A形式でお書きします。






Q.カウンセリングのQ&A⑮私の症状/悩みはどこへ行ったらいいの?






A.悩みや症状の種類によります






今のお悩みが、

「精神的な悩みなのか?」

「症状にまで出てしまっているのか?」

或いは
「個人的な悩みなのか?対人関係から来る悩みなのか?」

「自分以外の人に纏わる悩み(例:我が子や配偶者・恋人、部下等の
 問題行動等)なのか?」

等の種類によって、相談する場所も変わってくるでしょう。



また、相談場所としては、

・心療内科/精神科

・公的な相談窓口

・無料の電話/ネット相談

・心理カウンセリング

等があります。






そこで、次回からは
(私が考える)まず連絡を取るべきと考えられる適切な相談機関
悩みの種類/症状別毎に挙げてゆきたいと思います。




<次回へ続く>

プロフィール

のぶさわ 正明
のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ
・公認心理師
・全国WEBカウンセリング協会認定
  心理療法カウンセラー
  不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
NLP、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法(システムズアプローチ)等とその統合を習得する(TVの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・WEBカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会(旧:日本ブリーフセラピー協会)会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。