＜前回からの続き＞

前回、

「不幸・不運な境遇を繰り返してしまう人」
の例を挙げましたが、

それでは何故、
自分が不幸になる道を(無意識に)選び、繰り返してしまう事
から抜けられないのでしょうか？

今回からは、
私なりに考えるその「原因」を３回に分けて
お書きしてゆきたいと思います。

＜不幸・不運な境遇を繰り返してしまう原因①＞






①トラウマとなった出来事の再演

(1)トラウマの再演とは？

(主に)幼い頃にトラウマとなった傷を負っていた場合、
その状況と似た状況になる様な相手や環境を無意識のうちに選んでしまい、
同じ状況が繰り返され続ける、

という事が起きる場合があります。

これを「トラウマの再演」と言います。



例えば、
前回お書きした様な、「いつもＤＶ男やモラハラ男を選んでしまう」
女性は、そうなのかも知れません。

(2)何故トラウマの再演が起きるのか？

トラウマを受けた場面では、
「逃げる」「戦う」等の防衛反応が生じた筈ですが、

自身が幼かったり、抵抗できる状態では無かった場合、
それらの防衛反応のエネルギーの表出が”凍り付き反応”等によって
途中で妨げられて、未完了なまま残り続けてしまうでしょう。



そしてそれが
時折何かの引き金によって、噴き出してしまう事もあるでしょう。

それが”フラッシュバック”です。



但し、

フラッシュバックでは、
防衛反応による当時のエネルギーは未完了なままに終わり、
それどころか一層未完了なエネルギーを貯めてしまうでしょう。



そこで無意識は、
トラウマの再演によって、当時と似たシチュエーションに身を置いて、
何とか未完了なエネルギーを完了させようとするのですが、
大抵はうまく行かず、繰り返し続ける訳です。



因みに、
前回の３番目の例の様に、
「支えてあげないといけない相手」
や
「助けてあげないといけない相手」、

所謂”ダメンズ”を繰り返し選ぶ女性にも
同じ事が言える場合もあるでしょう。

但しその場合は、
トラウマというよりも、例えば幼い頃に母を助けてあげたかったけど
助けられなかった自分を悔いていて、

その事が未完了のエネルギーとして溜まっていて、
「助けてあげる事」で完了させようとしているのかも知れませんし、

或いは、
親を助けてきたつもりなのに、
自分が期待した様な愛情をもらえなかった思いが未完了となって、
完了させようと無意識が働いているのかも知れません。

だとすれば、これも広い意味での”再演”と言えるでしょう。





　
次回は、
「自分が不幸になる道を(無意識に)選び、
　繰り返してしまう事から抜けられない」原因
の２番目についてお書きしたいと思います。

＜次回へ続く＞

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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