新しい環境が怖い人へ

2025年3月31日 2025年8月25日

のぶさわ正明

新しい環境が怖い人へ

日本の多くの学校や会社では、４月から新年度になって、
進級・進学・就職等によって、
新しい環境に踏み出す方も多いでしょう。

中には、
「この春から、東京の大学へ進学する・・・
　初めての独り暮らし、憧れの東京での生活！
　友達を沢山作って、キャンパスライフを思い切りエンジョイするぞ！」

なんてワクワクが止まらない人も居るでしょう。

でも、中には
「同じ中学の子が居ない高校へ進学する事になった・・・。
　慣れない電車通学だし、知ってる子が誰も居ない中で
　やって行けるのかな？と不安で不安で、夜もまともに寝られない・・」
等と不安や恐怖に襲われている人も居ると思います。

特に、
後者の様な性格の人は、その不安を訴えても
親でさえ「何心配してるの？なんとかなるものよ！」
等と取り合ってくれず、人知れず悩み続ける事もよくあると思います。

そして、
後者の様な性格の人は「私はメンタルが弱い」等と
自己否定してしまう場合が多いと思いますが、

私に言わせれば、「弱い」「強い」の問題ではありません。

だとすれば、
何故「新しい環境を怖れてしまう」のでしょうか？

次回はその理由をお書きしたいと思います。

＜次回へ続く＞

プロフィール

のぶさわ正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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