ワガママを我慢

2020年10月25日

＜前回からの続き＞前回の記事で＜無理な我慢から脱却する方法＞の一つ目として、 ①自分が今言おう（しよう）としている事が「ＯＫなワガママ」なのか？「ＮＧなワガママなのか？」　をじっくりと考えてみるという事について […]

2020年10月22日

＜前回からの続き＞今回は、「ＯＫなワガママ」（許容されるワガママ）なのに、「ＮＧな我慢」（しない方がいい我慢）をしてしまって苦しくなっている方へ向けて、どうすればそこから脱する事ができるのか？のヒントをお書き […]

2020年10月20日

＜前回からの続き＞今回は「ＯＫな我慢」（していい我慢）と「ＮＧな我慢」（しない方がいい我慢）の違いについてお書きしたいと思います。私の考えでは「ＯＫな我慢」とは、 ①その先に報酬（安心やリラックス＝セロトニン、欲 […]

2020年10月18日

＜前回からの続き＞人は何故ワガママや自己主張をするのでしょうか？それは、恐らくマズローが言う所の「生理的な欲求」に始まり、「承認欲求」や「自己実現の欲求」に至る、自分の欲求を満たそうとする為ではないでしょうか？ […]

2020年10月15日

＜前回からの続き＞前回、 ”ワガママ”には（世間一般的に）「許容されるワガママ」（ＯＫなワガママ）と「許容されないワガママ」（ＮＧなワガママ）があって、我慢にも「していい我慢」(ＯＫな我慢)と「しない方がいい我慢 […]

2020年10月13日

「今日も自分の仕事が忙しかったけど、　先輩から”これもやっといて”と言われた。　断ると”ワガママな奴”と思われそうで、笑顔で引き受けちゃった・・・。　お陰で残業になってぐったり・・・　楽しみにしてたドラマも見逃し […]

2019年6月4日

「自己中だと思われたくないから　友達の前では自分の思っている事は言えません」「私の我儘な性格を知られると彼が離れて行きそうで　本音を言わず、いつも彼に合わせてしまって疲れます」最近は子供同士の間でも「ジコチュー！ […]