人間関係の悩み

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いじめられても怒りを出せない人、言い返せない人へ

学校や職場でのいじめが最近特に問題になっています。 私の相談室にもそういったお悩みでご相談に来られる方もいらっしゃいます。 私自身も、学校や職場でいじめられた経験があります。 いじめられてる側は「反撃したらもっと酷い目に […]

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人とコミュニケーションを取るのが苦手だと悩んでる方へ

「独り”ぼっち”は耐えられないから人とかかわりたい。けど、  どうやってかかわればいいかわからない」 「人と話そうとすると、心臓がバクバクしてうまく話せず不自然になってしまい  人との接触を避けてしまう」 ー こういった […]

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愛と執着~何故、愛が憎しみへと変わるのか?

「愛が憎しみに変わる瞬間」とか「愛したくても愛せないから辛い」と感じた事は 殆どの人が一度や二度はあるのではないでしょうか?(勿論私も何度もあります) ◎「あれだけ好きだった彼氏に裏切られて憎い」 ◎「好きで結婚した旦那 […]

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何故、人を信じる事ができなくなるのか?

「人を信じたいけど、信じられなくて辛い」 「人間不信が強く、孤独になっていく自分が辛い」 →こういった孤独感や人とかかわりたくてもかかわれないジレンマは、社会的な  生き物である人間にとってはもしかすると一番辛い事かも知 […]

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相手に傷つけられたと感じて許せないと思ってる方へ

「職場の上司の酷い仕打ち」 「過干渉、言葉や暴力で傷つける親」 「信じていた夫や彼氏・友人の裏切り」・・・。 そんな目に遭えば「許せない」と思って当然ですよね。 カウンセリングを受けに来られる方は、加害者と被害者という区 […]

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共依存と無償の愛

ご相談に来られるお客様の中には「私は機能不全家族で育ったアダルトチルド レンです」とか「私は共依存じゃないかしら?」と悩まれていらっしゃった 方も少なくないです。そして、このコラムを読んで下さってる方の中にもそう いった […]

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