「これだけお母さんの為に頑張ったのに、
　なんで認めてくれないの？・・・」

「女手一つであんたを一生懸命育てて来たのに
　なんで私の言う事にいちいち逆らうの？・・・」

「私がこれだけ貴方に尽くしてるのに
　なんであなたはわかってくれないの？・・・」

「ユミの為にと思ってしてあげたのに
　なんで喜んでくれないの？・・・」

親子、兄弟姉妹、夫婦、恋人、友人・・・。

人間関係の距離が近づけば近づく程、
「愛情の行き違い」で苦しんだり、
喧嘩して距離が離れてしまう事がよくあると思います。

お互いが好きなのに、何故そうなってしまうのでしょう？

勿論、「性格の問題」や「コミュニケーションの仕方」の拙さ、
等色々要因はあると思いますが、
ここでは「コミュニケーションの仕方」について取り上げたいと思います。

最初に、便宜上
「与え手」＝相手に気を使ったり、何かをしてあげる側
と
「受け手」＝相手に何かしてもらいたい側
と定義します。

まず「与え手」の注意点として、

①相手（受け手）が望んでいるものを明確にする

②それを与える事によって、自分が得たいものを明確にする

③それらをお互いに合意した上で与える

例えば、

「会社の売上の為に頑張って残業しよう」と会社の為に自分の時間や労力を
「与えよう」と考えた人を例にしてみると、

①相手が望んでいるもの＝売上を上げる事

②自分が得たいもの＝昇給・昇進等の評価

そして、
それらが（暗黙の上でも）「③」の合意されているものであれば、
何の不満も出て来ないと思います。

ところが、
「③」の合意が不十分な為、
「②」の自分が得たいものが手に入らなかった時には
「これだけ頑張ったのに評価されなかった」
と不満が湧いてくるでしょう。

また例えば、
被災地へボランティアへ行った時を例にして、

「ボランティアをして被災者に感謝されたい、笑顔になってもらいたい」
という気持ちで必要だろうと思って持って行った物資が
不評だった為にがっかりして帰って来たとします。

この場合は
①の相手が望んでいるものを明確にしていなかった事
と
②自分が得たいもの（笑顔・感謝）が手に入らなかった事
が原因で不満が生じた訳です。

ですから、
「愛情の行き違い」を防ぐ為には
基本的にはまず「①」～「③」をはっきりさせておく必要があります。

次回は、ある親子を例にして、
「愛情の行き違い」が生じにくいコミュニケーションの仕方
をお書きしたいと思います。

（次回「親と子の愛情の行き違い②」へ続く）

#人間関係の悩みのカウンセリングについては、
こちらにお書きしてますので、ご参照ください

コメント

プロフィール

のぶさわ 正明心理カウンセラー・自己実現コーチ

・公認心理師
・全国ＷＥＢカウンセリング協会認定
　　心理療法カウンセラー
　　不登校児対応アドバイザー
・矢野惣一「心の専門家養成講座」卒業
ＮＬＰ、催眠療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、認知行動療法ナラティブセラピー、インナーチャイルド癒し、トラウマ療法、家族療法（システムズアプローチ）等とその統合を習得する(ＴＶの解決ナイナイアンサーでお馴染みの「性格リフォームの匠(達人)」心屋仁乃助さん、「アネゴ系セラピスト」大鶴和江さんは矢野講座の先輩です)
・Gakken「学研の家庭教師」不登校事業室の外部相談カウンセラー
・ＷＥＢカウンセリングルーム「みらい」カウンセラー
・日本フォーカシング協会会員
・国際ブリーフセラピー協会（旧：日本ブリーフセラピー協会）会員

2012年2月開業。2025年時点で4,000名超のお客様のご相談をさせて頂きました。

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