自分が変われば相手も変わる
相手(の怒り)に支配される人③
2019年10月2日
前回は、 A.環境からのインプットのパターンを変える B.出来事を記憶と照合のパターンを変える C.思考のパターンを変える についてのヒントをお書きしましたが、 今回はその続きである D.感情への対処パターンを変える E […]
相手(の怒り)に支配される人②
2019年9月3日
前回「自分側のパターンを変える」と書きましたが、 脳の認知(インプット)～行動/反応（アウトプット）の流れとして、 A.環境からのインプット(例＝会社・夫婦・相手) B.出来事を記憶と照合(例＝前に怒られた時に言い返した […]
相手(の怒り)に支配される人①
2019年8月3日
「何で言われた通りにできないんだ！」等と上司に怒鳴られ →「す、すみません・・・」と委縮したら、 →「いつも、すみませんばっかりで本当に反省してるのか？！」と 机を叩かれて増々委縮してしまう。 「こうなったのもあなたの […]