コラム/2023-09-15
反社会性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント
＜前回からの続き＞
今回は、
前回お書きした「反社会性パーソナリティ障害の原因」を基に
その寛解に向けてのヒントをお書きします。
＜反社会性パーソナリティ障害を寛解に導くヒント＞
※まず初めに、この「反社会性パーソナリティ障害」と診断された方は
治療に前向きにならない場合が大半だと思われます。
しかし、何らかの事情で「このままではダメだ！」と切羽詰まった方には
以下の方法がヒントとなるでしょう
①自分を変える為のモチベーションを高める
こういった特性を持つ人は快刺激に敏感であると考えられます。
そうであるならば、恐らく不快刺激に対しても敏感であると想像されます。
ですから、”自分にとっての”大きなデメリットを想像してみる事が
役に立つでしょう。
例えば
「もし自分の考えや行動への拘り・パターンがこの先もずっと続くとすれば、
最悪どんな人生になるだろう？」と自問してみましょう。
例「このままだと犯罪がエスカレートして、捕まったら長い懲役を喰らう
だろうな」
⇒「そうなったとすれば、何が一番最悪？」
⇒「自由も無く臭い飯を食って、年老いてからようやく出所する事かなあ？」
⇒「そうなったとすれば、何が一番最悪？」
⇒「楽しい事もできずに死んでいく、つまらん人生だけは嫌だ！」
⇒「その”嫌さ”を感じてみて！」
⇒「あ～・・・う～・・・・、クソ！！」
⇒「それがどれほど嫌かを色んな言葉で書きなぐってみて！」
⇒「アホが、バカが、生きてる意味があんのか？！、クソが・・・」
⇒「そう感じている自分に名前を付けるとすれば？」
⇒「”ムショはクソだ！の俺”・・・かな？」
等々。
②自分を俯瞰する能力(メタ認知)を高める
例：自分の中に湧き出てくる感情や考えを書き出してゆく
「あ～むずむずしてきやがった。また人を騙して金儲けしたいなあ～」
⇒「そう感じている自分に名前を付けたら？」
⇒「誰かに言われたけど、”悪魔の俺”かな？」
③行動の制御能力を高める
例：「”悪魔の俺”は今何て言ってる？(書き出す)」
⇒「昔の仲間に連絡を取って、また年寄りを騙して金を巻き上げたい！」
⇒「それに対して、”ムショはクソだ！の俺”の意見は？(書き出す)」
⇒「金を奪ったところで、あっと言う間に使っちまうだろ？
そんな事で何年もムショ暮らしするのはまっぴらだ！」
⇒「”悪魔の俺”と”ムショはクソだ！の俺”の両方の意見を書いてみて
どうすれば良い？」
⇒「まあ、捕まっても懲役喰らわない程度の悪さをするしかないのかなあ～」
④共感力を高める
例：「今迄の人生の中で、他人から何かを奪われたり、痛めつけられた記憶
の中で、一番強烈なのは？」
⇒「５年くらい前かな・・・詐欺の仲間に裏切られて
金を全部持ち逃げされた・・・」
⇒「その時は相手に対してどう感じた？(書き出す)」
⇒「舐めやがって、殺してやる！一生許せねえ！」
⇒「じゃあ今迄の人生で、他人の何かを奪ったり痛めつけた記憶の中で
一番強烈なのは？」
⇒「え～と・・・まだオレオレ詐欺をやってた頃に、Ａっていう資産家から
５０００万円せしめた事がある。そん時は嬉しかったな！」
⇒「では、さっき書いた文章をこう書き変えて！
”私Ａは、詐欺師の佐藤(本人)に５０００万円だまし取られた。
舐めやがって。殺してやる！一生許せない！”」
⇒「それを読んでみて、どう感じる？」
⇒「そりゃあ、あの爺さんも俺の事を許さないんだろうな」
⇒「免許証を持ってますか？・・・ではＡさんに成りきって、
自分の写真に向かって、”佐藤！お前！舐めやがって！殺してやる！
わしはお前の事を一生許さん！”と言ってみて！」
それを繰り返す、
更には、ペットや植物を育てる等々。
⑤快刺激の方向性を変える
法律に触れずに自分にとっての快刺激を満たせるものを沢山書き出し、
片っ端からやってゆく。
例：飲酒、ギャンブル、合法ドラッグ、女遊び、喧嘩、ジムワーク、ゲーム、
政治活動、無人島や山林を購入し、”自分の王国”を造る・・・等々。
※これはあくまでヒントの一例ですので、詳しくはお気軽にお問合せ下さい
＜次回へ続く＞
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